Гита Айенгар


Биография писателя

Гита Айенгар (Geeta Iyengar) — дочь знаменитого индийского учителя йоги Б.К.С.Айенгара.

После35-летнейинтенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. У нее диплом по Аюрведе (ведической медицине), она обладает глубокими знаниями санскрита и великим мастерством духовных писаний в области индийской философии.

Гита Айенгар является автором знаменитой книги-бестселлера «Йога — драгоценность для женщины» и многочисленных статей, а также часто выступает перед публикой.

Лучшие книги автора

Показать все книги



Похожие авторы:

Последние рецензии на книги автора

Все рецензии


написала рецензию23 сентября 2015 16:12
Оценка книге:
10/10

Если вы хотите начать практиковать йогу, но не знаете с чего начать, рекомендую начать с прочтения этой книги.
Гита Айенгар (дочь Б.К.С. Айенгара, основателя направления Йоги Айенгара) рассказывает об особенностях женской практики йоги: затрагивает проблемы перехода женского организма на разные стадии его развития, говорит о женских болезнях и как их можно устранить полностью или частично с помощью занятий йогой.
Глубоких философских изречений в этой книге вы не найдете. Тут только самое важное – теория и практика. Описание выполнения асан очень подробное: как правильно располагать тело, на что переносить внимание, как правильно дышать, какие проблемы помогает устранить и в чем польза этой асаны. Так же Гита Айенгар предупреждает о распространенных ошибках, которые допускают новички.
Рекомендую. Эта книга отличный путеводитель по миру женской йоги.
Удачной практики!

НасТася (@anastasia_roja)25 сентября 2015 11:03

@andres, не за что)) Я сама не йог, но, думаю, предположения мои верны))

Ответить

Alexandra S (@luma)25 сентября 2015 11:29

@anastasia_roja, не совсем верны, но отчасти вы правы. Тут дело именно в различиях строения гормональной системы: как строить свою практику в соответствии с этими особенностями. О чем я и написала в рецензии. Сожалею, что мне не удалось развернуто ответить @andres из чего он сделал вывод, что йоги раздражительные :)))) уверена, что это всё трудности эмоциональной передачи в интернете, не хотела показаться невежливой:).
Наверное, написание рецензий, это все-таки не мое :))) Попробовала и вот что из этого получилось:)

Ответить

НасТася (@anastasia_roja)25 сентября 2015 11:34

@luma, в споре рождается истина)) Строение скелета - это первое, что пришло мне в голову. А оказывается всё гораздо интересней. Я бы, наверно, не додумалась до различий именно в гормональной системе.

Ответить
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.

На странице представлена биография автора Гита Айенгар, из которой можно узнать интересные факты из жизни, увлечения, а также дату и место рождения. Здесь вы можете ознакомиться со всеми книгами автора, прочитать рецензии и выписать известные цитаты из книг автора Гита Айенгар. А также обсудить понравившиеся произведения с другими читателями и поставить свою оценку книгам автора Гита Айенгар. Стоит отметить, наиболее популярными книгами автора являются - Йога. Жемчужина для женщин, , . Жизнь любого деятеля искусства и литературы всегда наполнена яркими событиями, известными личностями и местами - исключением не является и Гита Айенгар.

Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт