Выгорание - факты
добавила факт18 февраля 2023 20:22
Наука говорит, что для организма необходимо 42% отдыха для адекватного функционирования (в среднем 10 часов).
Мы предупреждаем, что если столько времени не потратите на отдых, этих 42% придут за вами, и вы не обрадуетесь....
Если игнорировать потребность в отдыхе , тело взбунтуется и заставит нас «отдыхать» через болезни.
