Учитесь плавать

Описание

Плавание — это мощное средство укрепления здоровья, замечательная форма активного отдыха, в котором нуждаются все люди, и те, которые управляют машинами, и те, кто создает эти машины, и те, кто занят напряженной умственной работой. Авторы настоящего издания рассказывают о том, какое полезное для здоровья действие оказывает плавание и какие выгоды получает человек, научившийся хорошо плавать.