Цитаты из книги Путь опережающего кулака
Помните простую истину: что достаточно, то достаточно.
Основное правило в спорте не напрягать действующие мышцы больше, чем это требуется для выполнения нужного движения, максимально возможно расслаблять мышцы-антагонисты, сохраняя при этом необходимый тормозящий контроль над ними.
Выносливость теряется очень быстро, если вы прекращаете работу по ее поддержанию.
Чтобы стать другими, мы должны узнать, что же мы есть сейчас
Нельзя увидеть уличную драку во всей ее полноте, наблюдая ее с точки зрения боксера, кунгфуиста, каратэка, борца, дзюдоиста и т.п. Это можно увидеть ясно лишь тогда, когда не мешает стиль. Тогда вы видите драку без симпатии и антипатии, вы просто видите то, что вы видите это целое, а не части.
Взаимоотношения это понимание. Это процесс самооткрытия. Взаимоотношения это зеркало, в котором вы открываете себя. Быть значит быть в отношениях.
Если вы хотите, чтобы перед вами была истина, никогда не будьте ни за, ни против. Борьба между за и против есть самая худшая болезнь ума.
Совершенный путь труден только для тех, кто выбирает.
Если внутри вас ничего не напряжено, окружающие предметы и явления раскроются сами. Двигаясь, будьте текучи как вода. Будьте невозмутимы и спокойны, как поверхность зеркала. Отвечайте на все подобно эху.
...для того, чтобы я мог контролировать свои действия, я должен прежде всего научиться следовать своей природе, а не противиться ей.
