Рецензия на книгу Очень полезная книга про… питание от melo_di

Очень интересная и полезная книга! Читала ее достаточно долго, так как делала для себя заметки и составляла меню. В этой книгу представлены вкусный, интересные, современные, легкие, доступные и полезные рецепты здорового питания. Также в ней много увлекательных фактов, истории, легенд и мифов о тех или иных продуктах питания. Рецепты не только полезные и богатые витаминов, но и диетические. Сама по этой книге худеть не собиралась, и как и для меня, эта книга подойдет не только тем, кто планирует сесть на диету и скинуть пар килограммов, но и тем, кого интересует здоровое питание и здоровый образ жизни. Эта книга также может пригодится после родов, помогая своему организму восстановиться и насытиться полезными витаминами, и в то же время, подтянуть и вернуть свою фигуру. Советую прочитать! :)