Рецензия на книгу Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину от katya
«Теперь не одежда шьется под человека, а человек должен подогнать свое тело под одежду, под размеры лекал потогонных китайских фабрик.»
Последнее время я много читаю про питание, гормоны и их взаимосвязь. Ну и постоянно читаю про секс. Эта книга - прямо бинго.
Почему все стремятся похудеть?
Почему все считают, что худая=красивая?
И почему мания похудения атаковала только женщин?
В большинстве всему виной - доступ к информации. А точнее - социальные сети. Мы видимо в Инстаграме худенькую девушку с накаченной попкой, у нее идеальная кожа, идеальная грудь, она вся идеальна. Никто не задумывается, что это фотошоп, правильный ракурс и свет. Все стремятся к такому же идеалу. Это печально.
Примерно месяц назад я словила себя на мысли, что я слишком много времени провожу в Инстаграме (к слову, 1-1.5 в день). Потом я поняла, что я стала завидовать всему, что происходит у людей, на которых я подписана. Потом я поняла, что и похудеть я хотела только из-за того, что слишком много моделей я видела в соц. сетях.
И что я сделала? Я поставила себе ограничение на 10 минут в день, дальше мой телефон просто не дает мне зайти в Инстаграм. И знаете, жить стало проще, жить стало веселее.
К чему это лирическое отступление? К тому, что эта зависть во мне разгоралась из-за переизбытка качественных фото, лживых постов и прочего, что сулят нам соц. сети. Я видела счастливые лица, стройные тела, у людей все хорошо, они довольны жизнью. Только это одна сторона их жизни, и в большинстве своем - лживая. Сфоткала две руки на прогулке - «гуляю с любимым по парку». А в реальности? Тупо идут рядом, каждый в телефоне, прошлись 10 минут, может даже поругались, поехали домой.
А всего несколько лет назад не было такой проблемы. Мы не видели тела друг друга так часто, чтобы начать им завидовать. У всех был целлюлит, просто он не ретушировался фильтрами, а прятался под одеждой. Одним словом - надо любить себя такой, какая есть. Все проблемы у нас в голове. Об этом книга. Но есть одно «но». Лишний вес - это в первую очередь опасность для здоровья. И не надо худеть, потому что вокруг все тощие как доски, надо худеть, чтобы быть здоровой. Я говорю сейчас про ЛИШНИЙ вес, а не про те 3 кг, которые вас бесят в себе.
А еще я недавно прочла книгу «Сахарная ловушка», в которой похудение рассматривается именно с точки зрения здоровья, а не красоты. Эти книги противоречат друг другу, но если правильно воспринять информацию, то можно подчерпнуть из каждой что-то полезное для себя. Я лично пришла к выводу, что правильно питаться надо не для красивых изгибов, а для здоровья организма. А женщинам излишне худеть вообще противопоказано - репродуктивная функция сильно нарушается, если в организме не хватает жира в нужных местах.
«Святая брокколи, даруй мне долголетие и жизнь вечную!»
В книге много феминистских ноток. К примеру сравнение диет с лотосовым бинтованием ног, или то, что голодной женщиной проще управлять, поэтому диеты так активно навязывают именно слабому полу. Я это прочла, но не приняла. Соглашаться с этим или нет - дело каждого. Я просто пропущу это мимо себя.
Любопытный взгляд был приведен на взаимосвязь еды и секса: голодная девушка утрачивает свое либидо. Она не способна возбудиться, возжелать и достигнуть оргазма, так как ее базовые потребности в еде не удовлетворены. В книге было много мыслей по поводу оргазмов, которые я уже читала в «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму», но было и что-то новенькое. Например, что сексом надо заниматься под углом 30-45 градусов, тогда оргазм вам обеспечен. Как это выяснили? Да просто провели небольшой эксперимент: люди занимались сексом в аппарате МРТ. И еще были отсылки к книге «Я, ты, он, она и другие извращенцы», так что вы понимаете, что я буду читать в ближайшее время?)))
#Дипсилоиды (в названии еда)
