Рецензия на книгу 18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела от yarik301092

В книге «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питер Брегман описывает большое количество историй из личного опыта, которые для меня не всегда были показательны, но все же отражали суть его методов. Также, в своей книге, он ссылается на других авторов, у которых он почерпнул их методы повышения продуктивности. А само повествование не очень располагает к прочтению, может потому что книга ориентирована на западных читателей.Что мне действительно понравилось, так это то, что автор не призывает обязательно использовать все свои методы, а предлагает на выбор тот метод, который подходит или нравится именно вам и советует внедрять остальные постепенно. Для себя я решил, что выберу пока только один метод и постараюсь следовать ему.
«Все начинается с одной перемены.»