Рецензия на книгу Сила воли. Как развить и укрепить от elisleha
Книга прекрасная.
Очень напомнила Психология влияния. Такое же обилие примеров, экспериментов, разборов психологических уловок. Поэтому читать очень интересно и легко.
Очень порадовал тот факт, что в конце каждой главы есть конкретные упражнения направленные на развитие и укрепление этой самой силы воли. Причем это не какие то всё усложняющиеся занятия, которые нужно делать последовательно - нет, их можно делать и не делать на своё усмотрение. Они направлены на разные аспекты человеческого поведения. И если, например, конкретно вам не свойственно какое то поведение, то вы преспокойно можете пропускать и читать дальше.
В целом книгу можно читать и как учебник, старательно выполнять все упражнения; и как просто научно-популярную литературу, содержащую кучу интересных фактов о человеческом поведении. Это в любом случае поможет вам лучше понимать как своё поведение, так и поведение других людей.
