Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Описание

Мировой бестселлер целителя, медика-медиума Энтони Уильяма рассказывает о силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и облегчить симптомы многих недомоганий, среди которых тревожность, хроническая усталость и многие другие.
В мельчайших подробностях автор описывает свойства каждого из более чем пятидесяти «живых» продуктов, которые укрепляют организм.

Из этой книги вы узнаете:
• в чем причина многих серьезных заболеваний и как оградить от них себя и свою семью;
• с помощью какой пищи вы можете восстановить ДНК, укрепить иммунную систему, прояснить сознание, защититься от негативных эмоций и поддерживать здоровую работу всех систем организма;
• как сделать так, чтобы конкретные фрукт, овощ, трава, специя и дикое растение «работали» лично на вас;
• почему дикую голубику называют «пищей возрождения», спаржу — фонтаном молодости и как лимоны могут поднять вам настроение;
• с чем связана пищевая зависимость, как поставить стресс себе на службу и как фрукты могут в этом помочь.

А чтобы сделать ваш путь к здоровой жизни приятным и легким, в книге приведены простые рецепты вкусных и полезных блюд из растительной пищи — от питательного запеченного картофеля с острым овощным соусом до тающего во рту кокосово-медового мороженого.