Все мы творения на день

«..оставить надежду на лучшее прошлое» - эту фразу многим из нас надо написать на всех видимых поверхностях. Более того, без этой мысли не допускать до практики ни одного психолога и уж тем более психотерапевта. Т.к. недавно я была поражена отсутствием эффекта от занятий с психологом у близкого мне человека. Но отгадка пришла очень быстро. Всё, чем они занимались – это искали и констатировали травмы начиная чуть ли не с рождения. И , о, умница, Ялом – он мой кумир по большей части за это – он предлагает прошлое человека просто пройти и не заострять на нем внимание. Жить дальше, иметь дело с тем, что есть в данный момент, плясать от сегодняшней точки. К чему разбор этих мусорных ям? Кроме жалости к себе и глубокого пессимизма это ни к чему не приведет.

Книга эта одна из наиболее поздних. Она написана уже даже после Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти и часто на неё ссылается. Несколько психотерапевтических историй. В основном вокруг старения, умирания, онкологических больных или каких-то судьбоносных проблем у людей среднего возраста. Веселого мало, на первый взгляд. Однако, как всегда такие глубокие, но профессиональные копания обязательно натыкаются на личные болевые точки читателя и несомненно приносят пользу.

Здесь про любовь, про сложности восприятия странных людей, про потери близких, про сложные жизненные этапы, про отношения в семье и в парах, про принятие себя…

«Реальность – это не просто нечто, находящееся где-то там. Это то, что каждый из нас конструирует, или в некоторой степени подделывает», «..ваше и мое восприятие красного цвета или вкуса кофе всегда будут различаться, но сколь велики различия и в чем они, мы никогда не узнаем».

«Как бы я хотела продолжать путь с одним лишь рюкзаком. Вещей так много…»

«Мне довелось слышать много рассказов, как люди приходили на встречу выпускников спустя годы после окончания школы и влюблялись иногда в своего прежнего возлюбленного или возлюбленную, а иногда в кого-то, мало им знакомого. Многие вступали в брак, некоторые отношения складывались счастливо, а другие оборачивались катастрофой. Думаю, большинство из них любили по ассоциации. То, что они любили на самом деле, -это их радостная юность, школьные деньки, мечтательное ожидание будущей жизни, которая ещё вся впереди, бесконечная и полная волшебства. Это не любовь к кому-то конкретному. Человек становился просто символом той радости жизни, которую они чувствовали в юности.»

«..от моей руки должна погибнуть не любовь, а мираж любви.»

«Я сам поражаюсь, когда задумываюсь, сколько мне лет. Я не ощущаю себя старым и снова и снова задаюсь вопросом, как это меня угораздило. Я всегда был самым младшим - в классе, в бейсбольной команде в летнем лагере, в конанде по теннису, - и вот вдруг я стал самым старшим везде, куда бы ни пришел, - в ресторане, в кинотеатре, на конференции… Никак не могу к этому привыкнуть»

«Предчувствие конца порой пробуждает нас полнее переживать настоящее» , «буквально наслаждаться каждым сендвичем»

«Когда умирают родители, мы чувствуем себя беззащитными, потому что оказываемся перед лицом не только утраты родителей, но и собственной смерти. У сироты нет никого, кто стоял бы между ним и могилой».

Это первая книга у Ялома, которую я оцениваю не на 10 баллов. Хотя она превосходна и годится для многократного перечитывания и цитирования. Просто она несколько узконаправленная и специфическая. Кажется, истории в ней отобраны после того, как самые потрясающие были изданы ранее. Это уже деликатес для вдумчивого чтения после очарованного заглатывания более ранних книг Ялома.

#курс_2 (рецензия из цитат)
#книжный_марафон2020

Ну по фактам к предыдущей рецензии добавлять ничего не хочется, но меня в этой книге особенно зацепили несколько историй (всего в книге описано 10 историй). Вообще все истории интересны, ведь читая их ты понимаешь, что это реальная жизнь, реальные переживания реальных людей. Трудно передать ощущения, которые испытываешь при осознании этого.

Но особенно меня привлекла история под названием ""Вы должны отказаться от надежды на лучшее прошлое". Знаете, когда сидишь на групповой терапии и слушаешь чью-то историю, ты не всегда воспринимаешь её такой какая она есть, бывает что какая-то часть этой истории находит живой отклик в груди. И чужая история цепляет и разворачивает фотоплёнку твоей собственной. Так и эта история имеет для меня 2 смысла. Одним заканчивается рассказ а второй вспыхнул у меня в голове и нанёс ущерб, который не подлежит восстановлению.

Это история 60-ти летней женщины, кажется, физика, которая решила стать писательницей, она всю жизнь писала и складывала свои произведения в коробку, которую прятала в дальнем тёмном углу шкафа. "Ношу всё время её с собой, как черепаха свой панцирь, из одного жилища в другое, большую часть своей жизни". Она всю жизнь занималась тем, что было ей не по душе (это зацепило меня). Она боялась своего прошлого, боялась, что горести её поглотят, и вместе с психотерапевтом разбирала свои коробки. Больше всего она боялась одного печального рассказа, в котором упоминала про суицидальные мысли. Она так и не нашла его в коробке, но придя на очередной сеанс она принесла этот рассказ, она его переписала, она сделала хороший конец. Это пример того, что и прошлое можно изменить, по крайней мере своё отношение к нему.

Чудесная книга. Надеюсь и Вам понравится.

Все мы творения на день: и кто помнит, и кого помнят.
Всё недолговечно - и сама память, и объект памяти.
Придет время, когда ты всё забудешь; и придет время, когда всё забудет тебя.
Всегда помни, что скоро ты станешь никем и нигде.
(Марк Аврелий. Размышления)

Ирвин Ялом представитель экзистенциального направления в психологии и психотерапии. В целом экзистенциальная психология выделяет 4 базальных страха. Это страх смерти, страх отсутствия смысла жизни, страх одиночества и страх свободы. Но Ялом в своих произведениях больше затрагивают именно тему смерти. На мой взгляд, это связано ещё и с тем, что ему уже огого - 85 лет и он до сих пор консультирует людей! (И разумеется, эта тема имеет и для него неимоверное значение)

В "Все мы творения на день" мы переносимся на психотерапию и наблюдаем со стороны за лечебным процессом. Книга разбита на небольшие главы, которые объединены психотерапией Ялома, но различаются клиентами и их историями. Здесь мы встречаем действительно разных людей: писателя в творческом кризисе; женщину, которая не может отпустить прошлое и пытается жить воспоминаниями юности; успешного бизнесмена, но в тоже время неуверенного и с большим чувством вины и т. д.

Я очень люблю слушать истории о жизни людей, и конечно, я влюбилась в эту книгу! Здесь помимо биографий, есть глубина и проницательность.

Рекомендуется к прочтению будущим психологам, психотерапевтам, а так же любителям самокопания и рефлексии.