Рецензия на книгу До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни от knabino4ka

Так в этой книге написаны мифы, которые опровергаются автором или мифы, которые автор считает правдоподобными?

@andres, журналист (автор) находит миф или исследование о здоровом образе жизни и пробует его на себе, чтобы в дальнейшем понять действенно оно или нет. Например, веганство, жуюдаизм, ходить только босиком, ходить в шумоподавляющих наушниках, палеодиета и прочее. Плюс в том, что он лично встречается с приверженцем или создателем определенного движения, чтобы из первых рук узнать о конкретном "оздоровлении".

ваш постскриптум отражает всю суть или мне так везет)). Вот кого не встречал из ЗОЖ, все навязывают свою т.з. о "правильной жизни, рационе, беге, бархатном закаливании и прочем. Прочитают пару книг на эту тему и понеслось..Причем все поголовно говорят, мол не осуждают иное восприятие мира

@psycho, мне везет на веганов, которые смотрят на людей с другой философией как на трупоядных.. а еще часто сталкиваюсь с теми, кто лечится корнем лопуха, чистотелом и настоем ромашки от всех болезней и пытается внедрить это повсеместно.

Я считаю, что каждый человек в праве самостоятельно решить как ему жить и чего придерживаться, а надменные взгляды или брезгливое заглядывание в чужую тарелку точно не сделает рекламу твоей философии жизни))

Читала эту книгу. И сейчас прочитала рецензию и думаю, неужели столько фактов там было? Помню когда прочитала книгу, поняла что ничего нового особо и не открыла. Мне показалось автор всё же поверхностно это делала и ничего конкретного так и не сказал. Хотя было интересно читать. И понравилась идея автора, точнее его заряженность темой

@knabino4ka, у меня знакомый веган. Но он еще не настолько навязчив, как те кто закаляется..Ох вот это печаль..
чуть кашлянешь и лови лекцию о базовом закаливании

У меня знакомая веган которая до судорг любит животных поэтому не ест мясо, но вот совсем не брезгует колбасой, сосисками и прочими полуфабрикатами мотививируя это тем, что там нет мяса)))

@Tatuys, XDDD хорошо устроилась)) Я б тоже так веганила)) Только у них вроде такая жесткая политика, что они даже чипсы не едят с мясными вкусами, а тут целая колбаса О_О

@psycho, ох, уж эти ЗОЖники...

@lerochka, а может это просто для меня все было в новинку, так как я в этих темах полный 0)) Мне вот тоже жалко, что все это было поверхностно, но так бы он не смог многие подходы совместить, например, веганство и палеодиету, хождение босиком и в обуви) И тогда бы это исследование продолжалось вечно XDDD

Теперь хочу прочитать его "Год, прожитый по-библейски")

@knabino4ka, да ладно?))) Интересно, конечно, как у него все пройдет. Но думаю будет также поверхность и не до конца. Буду ждать рецензии)

@knabino4ka, я тоже была мягко говоря в шоке)))

Заинтересовало, что полнота заразна -это как ?

@knabino4ka, у Локи на работе есть сотрудница, которая считает, что клизма лекарство от большинства болезней. Чихнула - сделай клизму, температура - без клизмы не обойтись и тд

@AprilDay, не буду расписывать, а просто приведу цитату из книги:

«Дилемма: проводить время с близкими друзьями полезно, но с какими друзьями? Чтобы это было по-настоящему полезно, как показывают некоторые исследования, вам нужны счастливые друзья в прекрасной физической форме. Ваш круг общения оказывает огромное влияние на ваше поведение.
Так, по мнению некоторых ученых, полнота «заразна». Исследование 2007 года (отчет опубликован в The New England Journal of Medicine) показало, что вероятность набрать вес возрастает на 57 %, если вес набирает кто-то из друзей, на 40 % – если это брат или сестра, на 37 % – если муж или жена.
Удивительно, но эта корреляция верна, даже если друзей или родственников разделяют сотни километров. То же исследование показало, что похудение также «заразно».»

@mariana, О_О Никогда бы не связала зашлакованый кишечник и обычную простуду... Хорошо, что Эй Джей Джейкобс исследовал только более-менее подтвержденные мифы, а то еще бы силой огурца мог сдуру "напитаться" XDDD

@mariana, а еще она недавно глину пила))

@loki, пила????? О_О разбавить в стаканчике?? >_<

@knabino4ka, примерно так и представляла, значит, миф подтвержден )

@loki, меня соседка однажды глиной напоила... сама пьет ее постоянно, для своего возраста выглядит хорошо и бодренько. Но я сейчас не могу понять, о чем я так крепко задумалась, или она меня так загипнотизировала, что очнулась я с почти допитым стаканом, увидев полные ужаса глаза мужа )))))

А я от всего лечусь бальзамом "Звёздочка".
И закаливаюсь. И я за ЗОЖ.
Но я никому не навязываю, потому что в моих планах остаться единственным здоровым человеком на Земле)))))
Я, кстати, согласна про заразность полноты. У меня друзья не следят за питанием и я вынуждена порой питаться их солёными салатами, жирными пловами и т.п. А на моей фигуре это отражается мгновенно. Эх. На больную мозоль наступила.

@AprilDay, страсти какие О_О

@anastasia_roja, мне кажется, что ЗОЖ должен быть таким, чтобы человек сам видел результат питания, тренировок и всяких чудо-штук знакомых. Вот увидишь разницу и точно задницу поднимешь с дивана, ну или хотя бы задумаешься))
Личный пример имеет куда больший эффект, чем насильное вливание в рот отвара из корня лопуха XD

А по поводу заразности полноты: мне нельзя в фитнес-зал, поэтому заставляю мужа за двоих заниматься))

@knabino4ka, да я согласна))) во всём должна быть мера. Ну и каждый сам отвечает за своё здоровье.

@anastasia_roja, вдвойне обидно, когда питаешься тем же, чем и близкие, но у них все сгорает, как в доменной печи, а у тебя... Эххх.... ))))
@knabino4ka а то... с моей соседкой не забалуешь. )))

@AprilDay, вот да!!!!! У меня любой пирожок отражается на фигуре. И согнать его значительно сложней, чем съесть))
А подружка мечтает пополнеть и не может))

Но на самом деле я правильно питаюсь ещё и потому, что чувствую себя лучше, когда не засоряю свой организм.

@anastasia_roja, вот бы мне так научиться))

@loki, пфффф моя мама глину пила еще лет 10 назад)))