Рецензия на книгу Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе от porvannie_stekla
Книга "Сила привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе" Чарльза Дахигга попала мне в руки совершенно случайно. Про эту книгу слышала только положительные отзывы,поэтому начала читать не задумываясь.
Достаточно интересная и полезная книга. Рассказано простым и живым языком. Приведено много примеров, показаных не только на отдельно взятых людях, но и достаточно масштабных, повлиявших на образ жизни и привычки целой страны. Подробно рассказан процесс формирования привычки и даны советы, как её изменить. Некоторые приведённые техники можно увидеть вокруг себя, если хорошенько приглядеться.
Думаю, книга будет полезна широкому кругу читателей, особенно тем, кто очень хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать. А также тем, кто просто хочет понять, как появляются привычки и как они влияют на нашу жизнь.
