Рецензия на книгу Красота у вас в тарелке от natalya.s.alex
Эту книгу я получила в подарок от одной люксовой косметической фирмы (кто в теме, тот глядя на фамилию автора, сразу поймет с какой французской стороны дует ветер). Где возьмут её остальные – не знаю. Но она уже мелькала на букинистических страницах интернет-магазинов.
Видимо, пролистав, народ от такого чтива избавляется как от прошлогодних журналов. А вот я , пожалуй, её себе пока оставлю. Положу для гостей… в каком-нибудь проходном месте.. типа туалета))).
Ну, а если серьёзно. Книга вполне симпатичная. С яркими веселыми картинками и юмором точно как в книгах серии «… для Чайников». В этом, пожалуй, её неоспоримый плюс и изюминка. Нарисованы стройные французские дамы и веселые месье. Уже от одного их вида хочется правильно питаться.
Про еду не глубоко, не заумно, не нудно. Очень грамотно и современно описано основное, подача тезисная, перемежается рецептами. Из которых применимо для нашей суровой действительности естественно не всё. При описании пользы артишоков, батата, ягод годжи и т.д. я надолго закатила глаза. Но тут и вездесущие бананы, орехи, овсянка, крапива (пажалста Вам!), квашенная капустка и прочие многочисленные ягоды, овощи и фрукты.
Расцеловать автора захотелось уже за то, что он оставил нашим постройневшим организмам главные удовольствия –кофе, шоколад и вино. Причём! Женская норма составляет 2 бокала в сутки. Я аж прослезилась от умиления. Можно жить дальше! Какой без них цвет лица? Правильно- тусклый и серый, как сама жизнь в лишениях.
Да, к тому же говорится о пользе яичных желтков, а не как уверяют эти все тупые «сушилки», которые оставляют на тарелке 10 белков, а желтки отдают врагу. Очень скоро они за это поплатятся, так что не буду желать им ничего плохого.
К полезным пищевым привычкам и рациону автор (умница!) предлагает присовокупить свежий воздух, отсутствие стресса, хороший сон, единение с природой, физическую активность, а главное – умение получать удовольствие от всего происходящего и в том числе съеденного (даже самого полезного)).
#БК_2021 (5. Автор с двойной фамилией)
Спасибо за весёлую рецензию =)
кофе ✅
шоколад ✅
тааак пора бежать за бокальчиком красного, пока день не истёк..
@Daniloan, неплохо так, думать, что дня не хватит в два ночи))
@bedda, я б вот в данном случае выпила за предудыщий день, типа спать же ещё не ложились...))) а потом, после пробуждения, начать новый отсчет и дня и дозировки)))
@natalya.s.alex, вот, кстати, артишоки реально вещь. Но возни с ними уйма, поэтому я их не готовлю. Я вообще мечтаю о готовых кормах из тюбиков, как для космонавтов, где сбалансировано все по бжу и витаминам. Взял утром тюбик «завтрак», выдавил прямо в рот, даже посуду мыть не надо))
@bedda, я как-то в музее космонавтики купила тюбик, такая херня)))
@loki, совсем невкусно?))
@bedda, да, какая-то ужасная жижа была
@loki, ну вот, испортили хорошую идею. Котам же умеют вкусно преподносить сбалансированное питание, а людям только жижу, значит?)
@bedda, а ты уверена, что коты с тобой согласны насчет вкусно? Может они с голодухи?)
@neveroff, ну не знаю, мой кот имел возможность выбора и с голода точно не пух) И все эти «со вкусом индейки» пахли по крайней мере хорошо, и на вид были очень даже, а не жижа))
@bedda, я помню в больших банках корм, там мясо аж кусочками. Тот да, аппетитно выглядело и полагаю вкусное. А всякие в пакетиках (в таких как кетчуп) как раз как соус и выглядят. И мои собаки/кошка это не ели. Кроме троглодита по имени Арабелла (бернский зенненхунд). Та и арматуру бы съела, как сахарную косточку.))
@neveroff, ну если из тюбика - это ж не значит, что должно быть консистенции поноса). Тюбик - условно, я имею в виду готовый к употреблению вкусный продукт, в котором все сбалансировано, как для котов))
@bedda, пока, Кристина, чисть себе апельсинку на завтрак, пару яблок на обед и вино с сыром на ужин. Все готовое к употреблению))
@neveroff, так и делаю))
@bedda, у меня тогда было 7 утра, я в Пекине )) само то начинать с первого из двух рекомендованных бокальчиков))
@bedda, а кстати насёт ваших мечтаний о еде из тюбика - вспоминается "чарли и шоколадная фабрика" и его волшебная жевачка, в которую включено первое, второе блюдо, компот и десерт! вот для меня эта была самая заманчивая идея из всего фильма (видимо мы с вами не прошли бы испытание ленью)))
@Daniloan, я Чарли-то и не читала, и не смотрела (ну кроме всем известного кадра-мема). Да, что касается ежедневной готовки, то для меня это трата времени) Если мне хочется чего-то особенного, есть повод сходить в ресторан. А каждый день ничего особенного мне не хочется, чисто подзаправиться)