Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
2016
Описание
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Купить книгу Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет, Трейси Манн
Интересные факты
Цитаты из книги
С этой книгой читают:
