Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
2010
Описание
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Интересные факты
Цитаты из книги
•<p>Нам неизвестно будущее, пока оно не наступит.</p>
•<p>Вы можете обнаружить - к своему великому удивлению, - что у вас есть мужество построить жизнь, достойную вашего существования в этом мире.</p>
•<p>Не ждите, пока кто-нибудь вас спасет. Вы можете спасти себя сами.</p>
•<p>Депрессия – это мировая эпидемия, которая лишает жизнь смысла и радости и способна даже убить.</p>
С этой книгой читают:
![Оставшиеся сведения [о] трех государствах (Самгук юса)](/public/media/covers/1/b/1b922af59a19e642cb95fbee0eaab1c1_160x0.jpg "Оставшиеся сведения [о] трех государствах (Самгук юса)")
