Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть

Описание

- Что на самом деле способно продлить нашу жизнь.
- Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост — это плохо.
- Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая.
- Какие продукты питания способны продлить молодость и красоту.

Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным открытиям науки в области долгожительства.