С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями

Описание

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи.