Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
2021
Описание
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.
Купить книгу Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх, Мэттью Бун
Интересные факты
Цитаты из книги
С этой книгой читают:
