Рецензии на книгу Завтрак с Сенекой
Не помню, как я решила прочитать эту книгу. Наверное, меня привлекла красивая обложка и обещание, что она поможет мне улучшить жизнь. И я не ошиблась!
Было очень интересно познакомиться с философией стоиков, узнать, как они справлялись с трудностями и воспитывали в себе добродетели.
Автор рассказывает, что начал изучать учение Сенеки, читая его «Письма к Луцилию» за завтраком. Затем он решил рассказать простым языком о стоицизме широкому кругу читателей. Он перечисляет и объясняет основные принципы философии, постоянно ссылаясь на Сенеку, Марка Аврелия, Эпиктета и других философов.
Автор проводит параллели между примерами двухтысячелетней давности и современностью, показывает, как некоторые разделы психологии выросли из учения стоиков. Одновременно с этим он говорит о практиках и методах, которыми пользовались стоики для саморазвития и улучшения качества жизни. Некоторые из них применяются и в современной психологии, а некоторые, на мой взгляд, спорные, потому что могут усугубить тревожность.
После прочтения этой книги я захотела ознакомиться с самими письмами Сенеки и другими работами философов-стоиков. Я также взяла на заметку некоторые приемы по саморазвитию, о которых узнала из этой книги.
