Цитата из книги Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим от Valentina_Chebotar
добавила цитату4 мая 2018 14:18
Пребывая в расслабленном сонном состоянии, мы начинаем «отключать» шумы и прочие сторонние воздействия, и тогда мозг генерирует регулярные альфа-волны — аналогичную картину мозг дает во время медитации, когда пребывает в умиротворенном состоянии и его не отвлекают никакие соображения.
