→
→
→
от marinasakharova
Цитата из книги Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие от marinasakharova
добавила цитату24 апреля 2020 14:54
Спешка в еде не приводит ни к чему хорошему. Если вы торопитесь, пищеварительная система не успевает донести до мозга сигнал «мне хватит». Поэтому вы съедаете больше, чем нужно.
Том Рат
