Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
Описание
Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий "Перевал", олицетворяющий переход от "первой взрослости" подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни - помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот "перевал" в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершить свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь. Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.
Купить книгу Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни, Джеймс Холлис
Интересные факты
Цитаты из книги
С этой книгой читают:
Прочла эту книгу специально к своему 30-летию.
Впечатлил язык и подача материала, автор разложил по полочкам каждый аспект жизни: отношения с родителями, с партнёрами, детьми, профессия и самореализация, здоровье. На все эти сферы мы в юности смотрим с одного ракурса, а в среднем возрасте - уже иначе.
Посыл в том, что потратив энергию молодости на учёбу, попытки заработать, воспитание детей и опыт отношений (зачастую неудачный), мы в период 35-40 лет оглядываемся назад и понимаем, что всё это время были прочно встроены в рамки социо-культурной и семейной среды, и действовали по её указкам. В прокрустовом ложе обязательств мы заглушаем голос внутреннего ребёнка, который со временем превращается в крик.
Тело уже не такое энергичное и адаптивное, как в 20 лет, а мы всё ещё ожидаем от него подвигов юности. Некоторые убеждения уже пора отпустить, но мы всё ещё цепляемся за старую реальность и не понимаем этого.
Автор пишет о пути к себе, о выборе в сторону индивидуализации. Потому что только познав себя и раскрыв свою личность, мы распакуем свои истинные таланты и способности, и сможем что-то дать этому миру. И наоборот - человек системный, действующий строго в рамках заложенных социальных правил, зачастую кастрирующий все свои творческие, созидательные порывы, в меньшей степени способен привнести что-то интересное в мир. Его существование всё больше становится механическим, на человека изнутри начинают давить глыбы нереализованных чувств и желаний, и к концу жизни, как правило, он будет жалеть, что подменил свои истинные ценности на внешние пустые фантики.
