Цитата из книги Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга от As.andreas
добавила цитату17 сентября 2019 20:46
Принимайте холодный душ. Ученые в ходе эксперимента погружали группу молодых людей в холодную воду три раза в неделю в течении нескольких недель и выяснили, что это "отчасти" стимулирует иммунную систему. Вдобавок холодная вода бодрит, улучшая кровообращение.
