Рецензия на книгу Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца от Alenagrig
«Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца» - книга о невероятной силе воле, о заветной мечте, о несокрушительном стремлении добиваться своих целей.
До прочтения книги, я не знала о существовании такого соревнования, как «сверхмарафон», забега на дистанцию, длина которой начинается от 42,195 км (протяженность марафона) и может достигать 250 км, а то и больше.
Скотт Джурек – сверхмарафонец - рассказывает о своем детстве, семье, друзьях, личной жизни, спортивных регалиях и внутренних переживаниях, и о том, какой путь он проделал для достижения своей цели.
Каждая глава состоит из рассказа о новом забеге, советов для тех, кто занимается бегом и рецепта веганского блюда. Книга захватывает с первых страниц, все очень интересно описывается, некоторые факты поражают! Например, как можно пробежать 135 миль (это примерно 216 км) за 24 часа. Это с ума сойти! Вы только вдумайтесь в эти цифры! Есть и моменты, которые вызывали улыбку, привносит их друг Скотта – Дасти - бунтарь, бесшабашный бегун, любимец девушек, человек, отчасти благодаря которому Джурек добился своих результатов.
Скотт вдохновляет, поражает и доказывает, что возможности человека безграничны. Все зависит от нас самих. Главное сделать первый шаг навстречу своей мечте, не сидеть на месте, а действовать.
#Муз1_1курс
#Бойцовский_клуб (16. Книга-автобиография)
Сразу видно что ты в теме )) Кого еще, кроме такого же бегуна как и автор может так впечатлить рассказ о беге )
@AnfiskaBaeva, да, личность С. Джурека меня очень заинтересовала, но до него мне очень далеко )
Первый экзамен сдан.
для меня книга в том числе серьёзно расширила представление о границах человеческих возможностей
@HelenaL, для меня тоже, мы можем многое, просто не развиваем свои способности.