Рецензия на книгу Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами от katya
«Вы только представьте себе: мы всего лишь на 10 % люди, все остальное составляют микробы!»
Полезная книга, не поспоришь с этим. Прочитать будет интересно и детям и взрослым. В книге полностью разобран наш внутренний мир. Я имею ввиду не душу, а внутренности, микробы и бактерии.
Что вы узнаете из книги?
Массу полезных советов:
- Кушайте каждые 4 часа, не перекусывайте между этими приемами пищи, покушали- через 4 часа снова, так организм сможет прибраться от всего, что мы съели.
- Тщательно пережёвывайте пишу - этим вы помогаете своей пищеварительной системе.
- Какать нужно правильно и в спокойной обстановке, максимально расслабленными.
Любопытные факты:
- Наше настроение напрямую зависит от состояния нашего кишечника! Питайтесь правильно, и у вас всегда будет отличное настроение.
- Оказывается, от того, как питается мама и что попадает в организм ребёнка с молоком, зависит будет ли ребёнок в будущем худым или полным.
Особенно меня повеселила лекция на тему кала, с картинками и подробным и понятным описанием. Вы узнаете, что мы какаем неправильно. Все возможные консистенции стула. Почему какашки коричневые? Все оттенки кала и почему нужно быть тревогу, если вдруг неожиданно ваш кал стал другого оттенка.
А для тех, кто страдает лишним весом, советую прочитать главу «Влияние микрофлоры кишечника на избыточный вес», а лучше всю книгу. Возможно, что ваша проблема в бактериях или микрофлоре кишечника.
Ну и напоследок: «В организме человека, читающего книгу, процесс пищеварения идет куда продуктивнее, чем в организме работающего топ-менеджера.»
Так что - покушали, почитайте книгу.
Второй день думаю, что подарить подруге, она врач-инфекционист. Интересно, подойдет такая книжка?
Насчет кала - хотя книгу не читала, но всегда рассматриваю, что там у ребенка в горшке ))) Муж удивляется и подкалывает, мол, что ты хочешь там найти )))
Ну что ж, Катерина, Вы теперь знаток метафизики труб. )
П. С. Люди как мухи? Тянет их к какухам?)
Хорошая книга)) Но я примерно так и живу со своим кишечником, как ты описала. И настроение у меня всегда хорошее!
Воооот,теперь всем буду говорить - секрет моей стройности - книжки читаю!))))
@AprilDay, отличный подарок будет!
@readman, люди - это и есть какухи))
@anastasia_roja, Настя, вот не поверишь, читала и думала о тебе (когда про правильное питание рассказывали)
Кстати, картинки вы книге - улёт! Из рисовала сестра автора, никогда не думала, что экскременты могут быть такими милыми)))
Очень веселая рецензия, прям с таким вот юморочком.)
Она реально полезная и очень забавная)) рецензия веселушка :-)
а я думала, 80% - вода.... а оно вон оно чё))
Как теперь заснуть с мыслью, что я неправильно какаю?))))
Катя, Катя)) Взбаламутила ты душеньку мою))
рецензия напомнила мне один совет по питанию: чтобы пища хорошо переваривалась, не надо совмещать процесс поедания с чем-нибудь другим. например, с чтением.
залезла на ридли во время обеда - получила пост про какашки:))
@patootie, теперь надо прочитать книгу и начать какать правильно)))
@shtrey, @suuushi, спасибо
@katya, доктор Малышева тоже об этом рассказывает. Я очень хорошо запомнила эту передачу и следую советам))))
Вот так, думаешь ты один, а в тебе одном еще столько существ живёт! Аж 80%! Чувствую себя домом)
@anastasia_roja, а ведь она могла сама написать подобную книгу, но её опередила эта девочка и все лавры забрала себе))
@katya, у них просто разная аудитория))) Малышеву уже посмотрели те, кто не прочитает эту книгу))))