Рецензия на книгу Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя от rina_rot
Вообще я не очень люблю книги по личностному росту и подобную литературу. Но после прочтения автобиографичной истории Эдит Евы Эгер Выбор. О свободе и внутренней силе человека я, можно сказать вдохновилась, ведь эта женщина когда-то пережила Холокост, концлагерь, переезд на другой конец света без всего и даже без знания языка. Спасибо @natalya.s.alex за подаренную вторую книгу автора.
Мне снова очень понравилось произведение. Чем? Как раз тем, что здесь нет того, что, как я думаю, обычно есть в книгах по личностному росту. Тебе не говорят, что правильно или нет. Да, есть советы или «ключи» к, так сказать, освобождению себя. Однако, здесь утверждается, что все мы разные, тебя не заставляют что-то делать, тут больше советуют обратить свой взор на себя. Проблемы и горе не бывают «маленькими» или «большими». Нам со стороны чьи-то проблемы могут показаться ничтожными, но мы можем не знать, что привело к переживанию человека той или иной с нашей точки зрения незначительной ситуации. Посему, по крайней мере я, по этому поводу немного могу отпустить себя. «У кого-то бывает и хуже» не должно быть мантрой. Горести и потрясения надо пережить, если будешь долго терпеть, можно заработать и что-то вроде депрессии. Чувства тоже не бывают плохими и хорошими, маленькими и большими, они просто существуют, и их не надо сдерживать.
В разных 12 главах идет речь о разных проблемах, которые мешают нам себя освободить. На примере своей жизни и жизненных ситуациях своих клиентов автор пытается их разобрать и дать ключи к освобождению. Одну проблему я описала выше. Кроме этого, здесь утверждается, что у нас есть много «я», которые приходят на помощь в различных ситуациях, и не надо зацикливаться или следовать тому «я», которым вас «наградили», возможно, в детстве в семье или позже в окружающем обществе (примиритель, бунтарь и т.д.). Или можем прочитать о вреде полного самоотречения, которое может обделить не только тебя самого, но и других близких, то есть может получиться так что вы «ни себе и ни людям». Каждый читатель наверняка здесь найдет свой сдерживающий себя элемент или даже несколько.
В общем, в своей голове мы можем быть свободны всегда, не зависимо от внешних обстоятельств, и надо стремиться именно к этому. Я не скажу, что я прям кинулась следовать советам или делать упражнения из книги. Однако однозначно кое-какие полки в своей голове я немного разгребла и буду стараться не захламлять. Ну, а если что у меня есть подаренная эта книга в бумаге, буду, наверное, если что, возвращаться. :)
#БК_2023 (Книга, которая что-то во мне изменила)
