Стивен Гайз цитаты из книг

Мини-привычка – мини-версия привычки, которую вы хотите сформировать.

Когда вы вооружены правильными знаниями и стратегией для изменений, цель, которая казалась невозможной, становится ясной и достижимой.

Мы всегда готовы сурово судить себя за то, что плохо продвигаемся к цели, но редко видим выбранную стратегию.

Исследования показывают, что люди склонны хронически переоценивать свою силу воли.