Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
2022
Описание
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Купить книгу Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу, Юлия Булгакова
Интересные факты
Цитаты из книги
С этой книгой читают:
