Рецензии на книгу Бегай быстро и без травм

По моему мнению, книга больше подходит для начинающих и опытных спортсменов, чем для любителей оздоровительного бега. Здесь собрано очень много интересной информации. Автору сразу хочется верить, ведь это Гордон Пири - один из самых талантливых и известных спортсменов - легкоатлетов. Он установил кучу разных рекордов, в том числе и мировых, а также участвовал в олимпиадах. Да, к словам такого человека хочется прислушаться, особенно если он говорит о деле, в котором является асом. Но в книге все-таки превалируют рекомендации для спортсменов, нежели для обычных людей, поэтому ее стоит читать больше для того, чтобы знать, как надо себя тренировать, если ты спортсмен – профессионал.
Хочу также отметить, что скромности Пири не занимать, он не упускает возможности рассказать о своих великих достижениях. Возможно, он таким образом пытается мотивировать своих читателей. Во всяком случае, книгу стоит причитать, тут можно найти и общие рекомендации по технике бега, тренировках и прочем. Смею предполагать, что эта книга послужила основой для разнообразных статеечек в Интернете на тему бега, а основы знать очень полезно.
Итак, если вы интересуетесь бегом, как я, то прочтите обязательно данную книгу. Она написана легко и непринужденно, заодно подробнее узнаете о Гордоне Пири.