Рецензия на книгу Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные привычки от 26kyoyasama

Совершенно бесполезная книга, так как всю её суть можно изложить в одном предложении: нашу ежедневную рутину можно превратить в привычки, изменяя которые, мы меняем свою жизнь.
Об этом автор разными словами пишет на протяжении сотен страниц и десятков глав, приводя банальные примеры, очевидно, пытаясь убедить читателя в очевидных вещах.
Ничего нового автор не открыл, никакого оригинального способа решения проблем или изменения жизни не предложил. Описывая свою жизнь и свой опыт он, возможно, сможет стать мотивирующим примером для кого-то из читателей, но на меня почему-то не подействовало.
К слову, многое, о чем он говорит, не применимо к русским реалиям, например, автор хвастается, что на протяжении нескольких лет питается исключительно экологически чистым фермерским мясом и настаивает, чтобы мы с вами следовали его примеру. Серьезно? В России не найти гарантов натуральности. А если и попадётся что-то такое, то, во-первых, за баснословную сумму, и во-вторых, реальных гарантий никто у нас никогда не даёт.
В общем, суперменом я бы этого мужика, честно, не назвала. Впечатление он производить не умеет.