Рецензия на книгу Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех от TorP
Магия утра.
Преодолей серость и обыденность, живи жизнью своей мечты!
В книге автор рекомендует вставать на час раньше, чем обычно…
Полученное время он использует для того, что бы делать то, что никогда не делал раньше. Например, занимается физкультурой, медитирует, молится, размышляет. Т.е. тратит время на себя и свое развитие. Стресс отступает, человек подходит к решению своих проблем более творчески и без беспокойства. Правда, слишком много самоуверенности. Книга обещает решить все твои проблемы, изменить жизнь, неизбежно добиться успеха и бла, бла, бла. Слишком много обещаний, но кое-что в этом есть. Суть, наверно, в том, что один час полезных дел добавляется к жизни, час интеллектуального пика, а ненужные дела выкидываются из жизни. За счёт того, что человек будет раньше ложиться спать через некоторое время. Несколько советов для укрепления привычки.
Прослушивание книги – 6 часов.
Итог. Слушать тяжело – слишком много лозунгов и обещаний, но полезная информация есть.
#книжный_марафон
Я уже месяц хочу начать вставать на час раньше, чтобы тратить его на что-то для себя)) даже не думала, что в этой книге об этом
У меня соседка сейчас её читает, а я хожу мимо и морщу нос, ибо там явно учат жить, а там вон оказывается о чем))
Захотелось почитать, спасибо за рецензию
@chupacabra, я пытаюсь хотя бы лечь на час позже спать, о вставать раньше даже не мечтаю
учитывая, что я вырубаюсь в 10 и встаю в 8 утра
@loki, я как раз засыпаю сейчас не раньше 2-3, а вот с вставать начались проблемы((
Я и так в 6 утра встаю и то, очень тяжело. Вставать раньше?...Лучше уже тогда вообще не ложится(
А я как раз после этой книги стала на час пораньше вставать. Хотя я итак встаю рано. Но вечно этот час уходил в никуда и в спящем режиме. А теперь после книги этот час стал самым важным в моем дне) Час, когда меня никто не трогает))))