Марти Ольсен Лэйни

Только представьте, 75% населения – экстраверты. Их активность, открытость, коммуникабельность и часто даже напористость очень высоко ценятся в современном мире. Считается, что экстраверт обладает всеми теми качествами, которые нужны человеку, чтобы стать успешным. Скромные, застенчивые и любящие уединение интроверты, в свою очередь, часто подвергаются порицанию и критике. Их либо неправильно понимают, либо недооценивают…

Главная цель этой книги – заявить о том, что интровертность – это совершенно нормально. Автор не только рассказывает об интровертности как о понятии и объясняет её отличия от экстравертности, но и помогает понять себя, научиться жить со своим психотипом, на реальных примерах показывает, как правильно строить отношения с семьёй, детьми и другими людьми противоположного психотипа.

Буквально каждое предложение было «обо мне». Это, несомненно, удивляло, но одновременно и успокаивало – начинаешь понимать, что ты такой не один, и проблема твоя вовсе не уникальна. Важно ещё и то, что автор не оправдывает интровертность, а пытается вывести читателя на компромисс с самим собой. Например, сократить общение по телефону, сделать его для себя максимально комфортным, а не полностью от него отказаться.

Советую прочесть не только интровертам, но и экстравертам, которые находятся в постоянной коммуникации с интровертами. Книга, несомненно, поможет понять себя и человека рядом, а простые советы и методики помогут раскрыться, найти жизненное равновесие или же лучше понять близкого человека.

#БК_2018 (Книга, которая научила вас чему-то)

Эта книга предназначена, несмотря на свое название, к прочтению не только интровертам, но и экстравертам, чтобы лучше понять своих близких. Плюс книги состоит в том, что она представляет собой своеобразный «разбор полетов», а также в ней предложены различные тактики поведения в разнообразных ситуациях вплоть до того, что в ней прописаны заготовленные фразы, которые можно записать заранее на листочек перед важным мероприятием, чтобы не попасть впросак.

Для меня, как для интроверта, книга оказалась полезной. Автор права, утверждая, что в современном мире наиболее комфортно живется экстравертам, но в то же время мне все-таки показалось, что она слишком преувеличивает закрытость интровертов, представляя их совсем нелюдимыми личностями, которые трясутся от страха только о перспективе присутствия на большом многолюдном мероприятии. Мне кажется, что не бывает абсолютной интровертности и у каждого она выражена в разной степени, а здесь представлен слишком преувеличенный вариант, что даже становилось местами жалко самого себя за то, что являешься интровертом.

Но тем не менее, книга помогла хоть на немного помочь познать себя, рассеять туман над некоторыми мотивами нашего поведения. Интроверт – это не диагноз, а образ жизни. Книга вселила уверенность в то, что интроверты способны реализоваться в любой сфере деятельности, у них просто особенный способ мышления и восприятия.

5 причин прочесть эту книгу

1. У вас есть некоторое смутное предположение, что любой человек, пытающийся отвлечь вас от увлекательного мыслительного/физического/любого другого процесса, будет казнен и обезглавлен, но, скорее всего, вы даже не покажете всего спектра своих эмоций.

2. Находясь в кричаще-визжащей компании слишком долгое время вам хочется спрятаться под диван и сделать вид, что вас тут нет.

3. Вы не в восторге от продолжительных разговоров ни о чем, светских бесед и прочих зачастую бессмысленных словоизлияний.

4. Первое время в незнакомой компании вы пытаетесь угомонить трясущиеся коленки и дооолгое время изучаете коллектив как террариум.

5. Иногда вас считают застенчивым социопатом. Или вы сами иногда так считаете.

Конечно, я утрирую. Но не скрою, что все вышеперечисленное имеет место в как минимум моей жизни. Для всех тех, кто считает такие признаки отклонением от нормы (хотя что такое норма?), советую прочесть книгу хотя бы для того, чтобы понять самого себя, своих близких или же разгадать секрет суровой молчаливости начальника.

В отличие от книги Сьюзан Кейн Интроверты. Как использовать особенности своего характера, где приводится масса исследований на тему природы интровертности, в этой книге приводятся конкретные советы и методики: как раскрываться, как не бояться общения, как вести себя, если ваш ребенок, любимый или коллега – интроверт.

Истории, интервью, небольшие отступления и выводы – читается легко, хотя, не буду скрывать, эффекта полного затягивания не было. Тем не менее, советую прочесть: что-нибудь интересное каждый сможет для себя почерпнуть.

#доза_допинга

Интроверты и правда непобедимы. Начну с того, что я больше экстраверт, нежели интроверт. Но книга заинтересовала меня с точки зрения расширения своих знаний об интровертах,так как это те, люди с которыми у меня лучше всего складываются отношения и мне просто необходимо понять их и приспособиться к их поведению. Так что если вы экстраверт и хотите понять свою вторую половину, маму, отца, друга и так далее, эта книга именно для вас!
Вначале книга меня захватила, автор очень интересно повествует о различиях между экстравертами и интровертами, в плане генетики, мозговой деятельности, психологии и так далее. В ней так же присутствуют небольшие опросники которые помогают вам понять себя и выяснить кто же вы на самом деле, и как приспособиться к внешней среде. В общем я была поглощена главы до 6. Потом мне просто стало неинтересно, так как автор начинает подробно разбирать все жизненные ситуации интровертов и непосредственно дает инструкции как жить, как понять себя, как принять своё отличие от других. Мне как типичному экстраверту стало скучно. Но книга и правда хорошая и очень многому учит. Так что я советую её прочесть интровертам от корки до корки, а экстравертам... ну сколько осилите)))

Книгу Марти Лэйни «Преимущества интровертов» я долго искал. Спасибо Readly.ry , я ее нашел!

В этой книги как вы могли догадаться из названия речь пойдет о интровертах . Попросту о людях которые для нас выглядят замкнутыми , неразговорчивыми , а на самом то деле – это люди с особым темпераментом, они довольно умны и про этих людей говорят ,что у них богатый внутренний мир. Интроверты не очень социально активны от чего довольно часто страдают, думая что они какие-то ненормальные. Эта книга настольное пособие для них, как принять себя и жить со своим темпераментом в мире экстравертов.

В книге приводится много примеров жизни интровертов. С научной точки зрения объясняется жизнь интровертов. Представлены плюсы и минусы такой жизни и дается пошаговый план освоения преимуществ.

Книгу рекомендую к прочтению всем , в особенности людям у которых есть дети и людям с руководящей должность , для большего понимания людей.