Позитивные стратегии для работы и жизни
Описание
Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его.
Интересные факты
Цитаты из книги
С этой книгой читают:
Теория волшебных вёдер и ковшей
Ну... Что-то странные ощущения, как будто только что прочитала курсовую работу. Очень много отсылок к реальным исследованиям. Это правда здорово. Но чтобы что? Где смысл-то? Немного не то, что ждёшь обычно от нон-фикшена с психологическим уклоном. Это не та книга, которая заставит действовать, промотивирует что-то менять. Это сухая информация, курсовая — идеальное описание стиля данной работы.
Главная тема всей книги
У каждого из нас есть внутренние ведро и ковш. Ковшом мы можем как наполнять вёдра близких людей (и своё тоже), так и отчерпывать из них. Если всегда преподносить только негатив (себе или окружающим), то рано или поздно ресурсы воображаемого ведра исчерпаются. Человеку будет плохо, такова психология. Указаны идеальные пропорции сочетания позитивного общение к негативному: для работы это 3:1, для личной жизни 5:1. Но чтобы борщ не пересолить нужно соль не переборщить, а то будет невкусно, поэтому отношение 13 позитивных моментов к 1 негативному в несколько раз хуже, чем недостаток позитивного общения. Все эти цифры выведены согласно исследованиям, конечно.
А всё это к тому, что важно придерживаться стратегии наполнения вёдер как дома с родными, так и на работе с коллегами и тем более подчинёнными. Нужно как можно больше использовать свои лучшие стороны, помогать в этом окружающим. Но к сожалению, с детства мы привыкли дотягивать слабые. И самое банальное: позитивные люди реже ходят к врачам, живут дольше, да и просто общаться с весёлыми и успешными всегда приятнее.
Мысли, конечно, правильные, но мне было пресно.
#БК_2020 (15. Книга без рецензии)
