Рецензии на книгу Выбор. О свободе и внутренней силе человека

#БК_2024 (14. Книга, выбранная для вас генератором случайных книг.)

«Не нам выбирать, изгнать ли тьму, но в наших силах разжечь огонь.»

Так много хвалебных отзывов. И вообще тема холокоста – это святое, это что-то такое, когда невольно смыкаются уста. Поэтому немного не по себе писать какие-то замечания по поводу книги. Но писательница сама призывала быть смелыми.
Сначала о том, что понравилось. Как свидетельство из первых уст – очень хорошо. Эдит ничего не приукрашивая из жизни до, не идеализируя прошлое и свою семью, располагает к себе. Сразу понятно, почему она выжила (кроме везения) в лагерях, и сумела не только восстановиться, но и добиться успеха в дальнейшей жизни. Она боец. Ее умение быстро реагировать на вызовы не может не восхищать. В большинстве ситуаций, описанных в книге, я бы несомненно погибла или сделала выбор слишком поздно.

«Быть пассивной - значит позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной - значит решать за других. Быть настойчивой - значит решать самой за себя. Значит верить, что в твоей жизни всего довольно, а ты вполне самодостаточна.»

И тут я подхожу к самому главному, на мой взгляд, минусу подобных книг, с опорой на личный опыт – то, что это история выжившего, со всеми искажениями выжившего. Писательница уверяет читателей и своих пациентов – я смогла, и вы сможете. Но, увы, в жизни нет готовых рецептов, подходящих для всех. Исключением служит лишь бережное и уважительное отношение к самой себе. Поэтому, на мой взгляд, эта книга не подходит в качестве книги психологической самопомощи. И по указанной выше причине и просто потому, что и нет каких-то толковых инструкций или примеров. В этом смысле книга Франкла гораздо более полезна, но оно и понятно – он проходил мясорубку будучи взрослым человеком с психологическим образованием.
Есть неплохие цитаты и мысли, которые заставляют задуматься.

«Когда ты теряешь самообладание, то даже можешь чувствовать себя сильным в данный момент, но на самом деле ты отдаешь свою власть. Сила - это не реакция, а отклик. Сила прощупывает твои чувства, обдумывает их и планирует эффективные действия, чтобы приблизить тебя к цели.»

Вот вроде все верно, но как же быть с тем, что реактивность – это индивидуальная и непроизвольная реакция? Что изменить ее на проактивность, к чему собственно и призывает книга и автор, весьма и весьма непросто. Кто-то вообще не верит, что это возможно. Я склоняюсь к тому, что мы можем лишь сознательно корректировать такие вещи, тренировать и дисциплинировать свой ум, но в стрессовой ситуации скорее всего человек среагирует по своим внутренним шаблонам, что сформировались в раннем детстве, а что-то вообще заложено природой (типа интроверсии).
Итог – не жалею, что прочитала, но советовать книгу не вижу смысла.

Отдельное замечание по поводу издания, что мне попалось – МИФ (Манн, Иванов и Фербер) 2023. Шрифт (очень мелкий) и межстрочный интервал (слишком широкий для такого шрифта) – это какая-то пытка для моих глаз была. Издатели, не делайте так, пожалуйста! Вполне возможно, что моя не очень позитивная оценка книги во многом сложилась из-за постоянного раздражения этим шрифтом во время чтения. Еще один пример реактивного поведения во всей красе:)

"Не время лечит. Справляемся мы сами, со временем". (С)

Не столько воспоминания бывшей узницы концлагеря о выживании за колючей проволокой Аушвица, сколько рассказ о жизни после освобождения. Проведя несколько месяцев за стенами лагеря и в маршах смерти, лишившись обоих родителей, любимого дела и мечты, Эдит Эва Эгер учится заново жить в "обычном" послевоенном мире. Ей предстоит научиться справляться с паникой и леденящим душу страхом, смириться с потерями, найти новое дело в жизни и оправдать свое право на существование, в первую очередь для самой себя. Ей предстоит сделать главный выбор в своей жизни, и она выбирает свободу.

Эдит Эва Эгер находит свое новое призвание в помощи другим людям, пережившим какой-либо травмирующий опыт, черпая вдохновение и мудрость из своего собственного болезненного прошлого. И ценность данной книги именно в универсальности подхода, в том, что у читателя может быть абсолютно индивидуальный случай, но советы, которые дает автор, мысли, которые она пытается донести, работают практически для любых обстоятельств. Решение внутри каждого из нас, нам остается лишь сделать выбор. И пусть это не так просто, как звучит, на это могут уйти годы, но все же именно мы выбираем оставаться ли нам в позиции жертвы или что-то менять.

При этом автор ни в коем случае не обесценивает травму того или иного человека, она не отрицает, что некоторым людям даже спустя десятки лет не удается справиться со своей болью, побороть страх и обрести свободу от прошлого. Но все же она пытается донести, что если нет возможности поменять ситуацию, всегда есть шанс изменить взгляд на нее. И зачастую именно наши мысли определяют, затянет ли нас в пучину безнадеги или мы сумеем отыскать ту спасительную нить, которая выведет нас на свет. Она верит, что боль и пережитые страдания могут даже дать человеку определенный толчок для развития и роста. "Мы не сможем стереть свою боль. Но мы всегда свободны в своем праве принять то, какие мы есть и что с нами сделали, и двигаться дальше."

Невозможно не восхищаться и не уважать такого человека, как Эдит Эва Эгер, с ее жизнелюбием, стойкостью, целеустремленностью и мудростью. Советы, данные ею в этой книге, не только можно, но и следовало бы применять в жизни каждому человеку, прежившему негативный опыт. Я была скептично настроена по отношению к книге, слишком уж хорошие на нее были отзывы (да-да, такой парадокс), но, в итоге, ни на секунду не пожалела о прочтении.

#дом_дракона

«Выбор есть всегда» - думаю эту фразу слышал каждый и не единожды, но что толком под этим подразумевается? С этим сложнее. Интернет, конечно, пестрит «истинами» вроде «закрыта дверь – пролезь в окно», но думаю для большинства людей этот подход всё-таки остаётся несколько абстрактным.

Книгу эту я довольно долго откладывала. Многое меня смущало в её описании. Мне не хотелось читать про концлагеря, подобные книги почти всегда оставляют тяжёлый след, а я и так не в ресурсе довольно продолжительное время. Да и про успешный успех очередного сверхчеловека (так мне казалось по аннотации) читать тоже не хотелось. Не вдохновляли и положительные рецензии, так как уже не раз и не два я обжигалась на чужом восторге. И всё же я до неё добралась.

Сразу скажу, что все мои опасения оказались напрасными. Никогда ещё я не видела столько надежды, затаившейся в лагерях смерти. И Эдит Эгер можно приписать множество замечательных качеств, но назвать сверхчеловеком – едва ли. Сама книга оказалась интересной и не столько поучительной, сколько мягко направляющей через жизненный опыт авторки, её близких и её клиентов.

Как ни парадоксально, но больше меня вдохновило то, что Эдит показывает себя вполне обычным человеком. Она вышла замуж, чтобы никогда больше не голодать. В её карьере бывали неудачи. Ей знакомо бесконечное терзание от чувства вины и не единожды доводилось делать неверный выбор. Она просто человек и научилась с этим жить. И именно это даёт надежду и вдохновляет на то, чтобы начать меняться самой.
#книжный_марафон2023
#БК_2023

#колледж_культпросвет_2
#книжный_марафон2023

Я не люблю книги по личностному росту по одной простой причине. Я не верю, что их авторы имеют хоть малейшее право учить своих читателей жизни. Ведь они совершенно не знают людей, к которым обращаются в своих книгах, как они живут и через что им прошлось пройти. Как говорится, «прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь... И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить...».
Но, знаете, наверное, я впервые столкнулась с человеком, который, как мне кажется, имеет полное право учить жизни, но при этом этим правом не пользуется. Она рассказывает, она предлагает, она наставляет, но ни в коем случае не принуждает и не обозначает свою позицию как единственную верную. Словом, она даёт своему читателю главное – право выбора. Собственно, именно о выборе и идёт речь в этой книге.
Кто же она, эта удивительная женщина? Её зовут Эдит Ева Эгер. И, вполне вероятно, она прожила бы самую обычную жизнь, если бы не оказалась одной из миллионов евреев, проживающих на территории Европы в годы Второй мировой войны. А дальше... Шестиконечная звезда на одежде в качестве клейма изгоя, гетто, Аушвиц, гибель родителей в газовой камере, голод, побои, непосильный труд, марши смерти, Маутхаузен, Гунскирхен... Чудесное спасение из горы трупов в мае сорок пятого, долгие месяцы восстановления, не менее чудесное воссоединение с сёстрами, а потом...
Потом попытка заново научиться жить после всех тех ужасов, что за месяцы заключения стали чуть ли не нормой жизни. И ещё не известно, что было сложнее: выжить в лагерях смерти или снова научиться жить. Жить, с чувством вины и вечным вопросом, почему выжил именно ты. Жить и стараться видеть в людях просто людей, а не жертв и их надзирателей. Жить и искать себе новое место в этой жизни. Жить, пытаясь забыть своё прошлое или... Или принимая его?
«Каждое мгновение – это выбор. Неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным или тягостным был наш опыт, мы сами всегда выбираем, как к нему относиться». И эта мудрость, осознанная Эдит на собственном опыте, становится её жизненным кредо, путеводной звездой. Не важно, что происходит с нами, какие ужасы творятся вокруг. У нас всегда есть выбор. Главное – просто сделать его.
При всей мудрости, простоте, доступности изложенной информации, мне всё равно кажется, что главная ценность этой книги заключается в другом. Эта книга стала своеобразной исповедью Эдит, попыткой разобраться в самой себе и взглянуть в глаза всем своим демонам. Даже не представляю, какая для этого нужна сила и смелость. А это воистину бесценно. Ведь «на самом деле имеет значение не то, что мы ждем от жизни, а то, что жизнь ожидает от нас. А любовь – это не то, что мы чувствуем, а то, что делаем.» ...

Терпеть не могу книги о личностном росте и промывке мозгов в этом плане, но если и читать такого рода литературу, то только вот такую, как эта книга. И то, при всем при том, что ее можно назвать почти идеальной, для меня все-таки основной частью и тем, что больше понравилось, была история о самой Эдит в детстве, в лагере смерти. Все, что было потом, уже шло в плане восприятия по нисходящей.

Я никогда не любила смотреть ужастики и не понимала, зачем люди их смотрят, и только обнаружив свою любовь к чтению книг про еврейские концлагеря, кажется, стала относиться с большим пониманием) Я даже самой себе не могу толком объяснить, что это за садистское удовольствие, читать про страдания людей, про жестокое обращение, про нечеловеческие условия, про голод, про газовые печи… Бррр… Но тем не менее, именно такая жесть заставляет бередить сердце сильнее всего, а с годами же все больше становишься равнодушным, эмоции теряют былую остроту, а тут почитаешь 20 страниц - и все так и полыхает! И самое главное, начинаешь сильнее ценить все то, что у тебя есть. Крыша над головой, одежда, полно еды, ешь сколько хочешь, хоть обожрись и лопни! Иногда включается и в другую сторону - порой хочется еще пару конфет захомячить, потом вдруг в голове всплывает эта Эдит, которая жевала траву, а когда повезет, картофельную кожуру, грязную, прямо с землей, и прямо какой-то внутренний стоп врубается. И уже не хочется так есть, как минуту назад. В общем, иногда полезно такое почитать.

Что касается второй части книги, в которой Эдит предстает уже взрослой и через призму своего опыта психолога рассказывает о различных человеческих проблемах - по факту мне придраться не к чему, но по личному состоянию мне не совсем хотелось в данный момент такое читать. Пришлось немного не к месту, настроения на то, чтобы впитать по полной смысл написанного, к сожалению, не было и поэтому все прочитанное прошло мимо меня довольно поверхностно. Но, повторюсь, это в тыщу раз лучше любой другой подобной "психологии". Женщина по крайней мере понимала, о чем говорит и что могут чувствовать все те люди, что приходили к ней за помощью. Вообще, это конечно очень интересный и неоднозначный момент - может ли работать психологом и помогать справляться с проблемами женщина, которой самой очень необходима помощь?
И, кстати, у меня произошел небольшой когнитивный диссонанс - я много раз видела ее фотки, какие-то выдержки по темам и создалось впечатление, что она эдакий счастливчик, одна из миллиона, кто сумел выжить и теперь ходит и излучает позитив и удачу всем, кто к ней прикоснется, а в итоге я читала в основном про внутреннюю боль, страх и неуверенность. Что абсолютно логично и понятно. Странно вообще было ждать чего-то иного. Но я все равно немного расстроилась)

#колледж_культпросвет_2
#книжный_марафон2023

Когда нет возможности изменить происходящее, чтобы не сломаться, можно черпать силы во внутреннем мире. Но нет ли в этом опасности? Ведь можно в нем остаться, стать поглощенным им, и сбегать во внутренний мир уже даже от тех проблем, которые можно и даже нужно решить. В какой-то момент у меня сложилось впечатление, что жизнь Эдит с Белой, ее замужество ради швейцарского сыра и салями, - это ее побег во внутренний мир, который она пыталась перенести в реальность. Но проблемы все же догоняли, копились и настойчиво прорывались в этот мир, чтобы она открыла глаза и сделала шаг на встречу правдивой реальности и решила их.

Борьба Эдит с самой собой, ее чувства и душевная боль, которые она прятала, но те так упорно проявлялись уже даже в физическом плане - наглядный пример того, что даже отрицательные чувства нужно переживать, нельзя их отвергать. Как по мне, так это сразу отвергает модные постулаты из разряда "всегда нужно мыслить позитивно". Нет, всегда нужно переживать все чувства, просто нужно научиться это делать правильно и осознанно.

Именно эта книга напомнила мне одну из причин, почему я так люблю читать: потому что книга - это как беседа с человеком. В какой-то момент ты выхватываешь мысль, которая пронизывает тебя, озаряет, как молния: это именно то, что сидело где-то внутри тебя, но не получалось сформулировать. Именно тот совет, который бы нужен, но поговорить об этом с другим человеком не могла, потому что тяжело открыться, ведь можно услышать ту же мысль, но озвученную не теми словами, подобранными неверно и уже воспримешь их в штыки, вступишь в конфронтацию. Из упрямства можешь начать действовать по другому, даже в ущерб себе.

Мне было очень сложно читать эту книгу в эмоциональном плане, потому что невольно получилось так, словно проживаешь жизнь Эдит вместе с ней. Это выворачивает душу, опустошает все эмоции. Честно признаюсь, что во время прочтения иногда плакала, и не от того, что книга проникновенно написана, а от части из-за трагичной истории Эдит, от части от того, что параллельно ты задумываешься над какими-то моментами, поступками людей, над своей жизнью и волей или неволей начинаешь анализировать и смотреть на какие-то эпизоды под другим углом. Какие-то мысли словно озарение, какие-то - как путеводная звезда: в какую сторону посмотреть, что проработать, над чем задуматься и какие действия предпринять там, где были только мысли. А какие-то мысли подтвердили, что интуитивно находила в жизни действенные методы или шаги при проживании каких-то событий. Но как же порой я до этого долго доходила. Интересно, дошла бы я до этого быстрее, прочитай я эту книгу тогда? Но это так - любопытство, а не сожаление. В любом случае есть за что себя похвалить, ведь каждый проживает все по разному и достигает чего-то в своем темпе.

Книгу Эдит определенно хочется сделать настольной и точно рекомендовала бы ее к прочтению. Она не просто рассказывает о нелегкой судьбе Эгер, попавшей подростком в концлагерь Аушвиц, прошедшей через потерю семьи, привычной жизни, намеченного будущего, выживание в нечеловеческих условиях, отторжение людьми после освобождения, но она и дает повод поразмышлять, взять что-то на вооружение. Меня в очередной раз поражает то, что даже после освобождения люди не нужны были на своих родных местах. А глава об американском военном, который после освобождения пришел пьяный и хотел изнасиловать Эдит, наглядно показывает, что даже освободители порой не считали прошедших фабрику смерти за людей. Нет, стыд и омерзение к себе взяли верх над солдатом, не позволив довести начатое до конца, но я все равно не могу понять, почему же он так отнесся к той, которую спас. Да, потом он пришел с извинением, выхаживал и помогал Эдит, но какая же сила духа нужна, чтобы хватило сил его простить. Это и восхищает, и поражает.

Читая в книге о работе с пациентами, видишь, что Эдит Ева Эгер действительно мастер своего дела, что она профессиональный психолог, а не один из новомодных, нахватавшихся по верхам немного, но штампуя книги, выхватывая какие-то мысли из контекста и превращая порой действенные методики в то, что может даже навредить некоторым людям.

#колледж_культпросвет_2
#книжный_марафон2023

Всегда есть Выбор.

Как же мне везёт в последнее время на удивительные книги! Абсолютно наугад сделала выбор книги и остановила свой взор на романе Эдит Ева Эгер «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» (простите за тавтологию, но сейчас без неё никак не обойтись!). Где же люди берут силы, чтобы выжить и пережить такое!?

Жила себе венгерская еврейская семья в Чехословакии, в городе Кошице. Папа – известный в городе портной, мама – домохозяйка, три лапочки – дочки. Эдит, самая младшая в семье, не выказав способностей к музыке, занялась балетом и гимнастикой. И все бы хорошо, да вздумалось одному немцу покорить мир. Но не просто покорить мир, а для начала провести «чистку» людей, живущих в этом мире. И начал эту чистку всем нам известный немец с евреев. Почему с них? Однозначного ответа нет, и уже, вероятнее всего, не будет, кто – то придерживается версии о том, что бедному Адольфу отказали в приеме в художественную школу, отдав последнее место более талантливому юному еврейскому художнику. А, может, Адольф слишком увлекся книгой «Протоколы сионских мудрецов», создав на её основе свою знаменитую книгу «Моя борьба». Нам не известны причины, нам даны последствия. А они предстают перед нами в виде жутких концентрационных лагерей Аушвиц, Бухенвальд, Дахау, Заксенхаузен, Майданек и многих, многих других. Вот в Аушвиц и попадает семья Эдит, счастливая случайность оставляет старшую сестру Клару в другом городе, в лагере же, пройдя первую селекцию, Эдит и Магда остаются вдвоем, чтобы пройди все долгие круги ада. Нельзя описать без слез то, через что прошли эти две хрупкие сестренки. Не верится, что придумали все эти лагеря тоже люди, имеющие матерей, детей, близких, что они не понимали или не хотели понимать весь ужас происходящего. Да, Эдит и Магда выжили, их буквально в последние часы вытащили из горы трупов американские солдаты.

Но зачем!!?? Почему именно их, а не кого - то другого, и что сейчас делать с этой жизнью?! Оказалось, что выжить в лагере – это только пол - дела, как теперь выжить в это мирное, счастливое время? Призраки и тени прошлого не оставляют Эдит в покое, она вспоминает своих родных, любимого, знакомых, незнакомых горожан, которых уже не увидит никогда и слезы стыда за то, что она жива, а они нет, начинают душить её. Страх, постоянная тревожность, панические атаки – они стали теперь её лучшими друзьями. Можно излечить перелом позвоночника, брюшной тиф, пневмонию, набрать вес, но как вылечить душу, которая бьется в тревоге и кричит по ночам. Как простить себя, что сказала не то слово, сделала не тот выбор, и это привело к смерти близких, а может ничего и не зависело от твоего выбора, может, его уже сделали за тебя тот самый Адольф или его приспешник Менгеле? Физический ад сменяется для Эдит адом духовным, и если первый закончился, то когда же она обретет душевный покой? Да, Эдит пытается преодолеть душевные терзания, выходит замуж, рожает дочь, стремится искать радость и позитив в жизни. Но опять выбор, да будь он не ладен!! «Пражская весна» 1968 года перечеркнула в целом мирную жизнь всей Чехословакии, и семьи Эдит в частности. Побег под покровом ночи практически без средств к существованию, новая страна, чужая, холодная, не приветливая, опять гонения, непонимание и отчуждённость. Эдит не может понять ни себя, ни окружающий мир, она вроде и свободна, а в тоже время как птица в клетке, только клетка не для тела, а для души.

Я восхищалась Эдит постоянно, она не хотела сдаваться, ведь если потакать своим страхам, дать им волю командовать твоей жизнью, это значит – Гитлер победил, он достиг своего – унизил, растоптал, сломал морально, а значит и физически. Эдит мучительно искала выход, и, конечно же, нашла, ведь не зря же она танцевала в лагере смерти танец лебедя. Эдит увлеклась психологией, сначала нужна была помощь сыну, потом она случайно прочитала книгу такого же бывшего узника Виктора Франкла и не смогла поверить в то, что он вот так, открыто, пишет об этом, делится своими переживаниями, воспоминаниями и пытается помочь словом бывшим узникам лагерей. Эдит словно открыла глаза – вот оно – излечение, выход из тёмного туннеля, ключ к пониманию себя и других. Она начинает неистово учиться, постепенно поднимаясь по лестнице знаний, бакалавриат по психологии, научная степень по психологии в университете, магистр, доктор психологии. Учиться и помогать – это стало девизом Эдит, она врачует ветеранов различных военных действий, помогает жертвам психических и физических травм, несостоявшимся суицидникам, жертвам домашнего насилия. Помогая другим, она излечивает себя, и чтобы окончательно изгнать из себя страх и мучительные воспоминания, она снова едет в Аушвиц и видит – все кончено, мир победил коричневую чуму, и ради этого надо жить, надо любить себя, родных, людей, саму жизнь.

P.S. «Протоколы сионских мудрецов» придумала царская охранка России в конце 19 века, знала бы она, к чему приведет создание этого произведения, сколько крови и жизней будет отдано во славу его!
#колледж_культпросвет_2

«Разве это не поразительно, когда худшее выявляет в нас лучшее».

Вот такая должна быть идеальная книга по саморазвитию! Автор – уникальная женщина, никакой воды – только реальные примеры, кладезь мудрых мыслей и хороших советов. Вдобавок еще и личная история жизни Эдит Евы Эгер, которая является дипломированным психологом и человеком, пережившим Холокост.

Больше половины книги – это мемуары Эгер о том, как она, будучи подростком застала войну. Ее, как представителя евреев, вместе с семьей отправили в Аушвиц. Родители девочки так и не смогли выбраться из лагеря смерти, спаслись только Эдит и ее сестра. Это также рассказ о том, что происходит после заточения. Тут неизвестность и потерянность, не только духовная, но и физическая. Люди, пережившие лагеря, не могут найти себе пристанище. Им приходиться перебираться в другие страны и начинать еще раз новую жизнь. Вся жизнь Эдит Евы Эгер – просто удивительная история стойкости и любви к жизни. Она не сломалась, она сделала свой выбор жить счастливую жизнь.

Я много где слышала эту хорошую и полезную мысль: «Нужно брать ответственность за свою жизнь!» Но именно благодаря этой книге, я, наверное, до конца осознала эти слова. Необходимо не только брать ответственность, то есть не обвинять в своих неудачах окружающих, но и делать выбор, фокусировать свое внимание на настоящем и принять прошлое, не дав ему разрушать себя. Еще меня безумно восхитило, что сама автор-психолог не умаляет ничьи проблемы. Там был крутой пример из ее практики: пришли на сеанс две женщины, у одной болеет смертельно сын, и она плачет, а другая плачет, потому что ей машину не того цвета подарили. И вроде бы, рассудив поверхностно, можно понять лишь одну из женщин, которой как бы хуже. Но, разобравшись целиком в ситуации, понимаешь, что неправильно и невозможно сравнивать между собой проблемы и страдания людей. Очень радует такой профессиональный подход автора, и приятно, что она понимает других людей, а не сравнивает всех со своим опытом.

Тяжело писать рецензию на действительно хорошую книгу. Как будто есть много чувств и эмоций, а выразить их словами не получается. Для меня эта книга станет настольной, уж очень много в ней жизнеутверждающих примеров и спасительных советов. И вообще, это, наверное, одна из самых интересных мною прочитанных книг. Я в восторге от вот этого сочетания такой исключительной биографии и обучению совершенствования себя. А за Эдит Еву Эгер хочется только горячо молиться и желать ей крепкого здоровья и еще много счастливых дней!

#колледж_культпросвет_2
#книжный_марафон2023

Выбор
Одинаково важно не застревать в болячках и не игнорировать их. В книге говорится о душевной боли, которая есть у каждого (ничья боль не меньше и не больше, у всех разная чувствительность и это норма). И только наш выбор, что с болью делать. Прятать в дальних закромах, закрывать глаза на это, отнекиватся и в один чёрный день она прорвётся всей своей мощью. Или вываливать всё и побольше и застрять в этом мучении. Или принять,что это неотъемлемая часть твоего пути, простить себя и идти дальше. В вопросах боли нужен баланс и это не простой путь, который не состоит из одного лёгкого шага. Принятие это тоже работа.

Эдит Эгер знает о чем говорит. Она прошла через концлагерь и видела ненависть в самом страшном ее проявлении. И она нашла силы преодолеть ад. И для меня не было удивлением, что она после освобождения и начала новой жизни не могла простить именно себя. Кажется, что твой один шаг испортил всё. В таких случаях я говорю себе - трудно быть богом. И я не бог и Эдит не бог, и никто не бог. И важно понять, что от нас не зависит поведение других людей.

И любовь. Эдит в книге говорила о любви и принятии. Этого нет в войне. Этого нет во вне. Это есть внутри. Наша любовь и наша война.

Как раз дочитывала книгу и увидела поздравление Эдит с Новым 2023. Под фотографией роскошной, сияющей, счастливой 95-летней женщины было поздравление со следующими словами: «…чем ярче вы излучаете свой свет, тем больше освещаете комнату, в которой находитесь … поэтому, если вы чувствуете, что ваш свет может сиять ярче, я призываю вас найти в себе ту часть, в которой есть свет, и вдохнуть в нее жизнь».

Новогодние выходные кончились, но хочу поздравить всех с наступившим. И пусть ваш год будет наполнен светом.

«Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас».

Будет ли доверие к практикующему психологу, если у него нет реального опыта «беды» в своей жизни? И что не менее важно, чтобы он справился с ней и принял свое прошлое, каким бы холодом от него не веяло. Понимающий, участливый, жаждущий быть полезным, направляющий, держащий за руку психолог по дороге к излечению… звучит альтруистически. Сложно поверить в существование таких профессионалов, но Эдит Ева Эгер – живое подтверждение. Даже описывая работу машины смерти, через боль и свое к ней непосредственное отношение, ее истории об узниках концлагерей не только пугают. Они учат, направляют, помогают изменить свое отношение к себе и жизни вокруг. Меняют мировоззрение. В моей библиотеке прочитанных книг есть теплые книги. Но от этой книги жарко.

Миллионы погубленных душ в концлагерях. Кто-то смог сохранить тело, но так и не нашел ради чего продолжать жить. Книга начинается с размышлений Эдит «Почему я выжила?», проносится через историю ее жизни с вопросом «Что делать с принадлежащей мне жизнью?» и подводит к мысли «Почему бы не я?».

«Меня мучили, но я не стала жертвой, мне причиняли боль, но не сломили, душа никогда не умирает, а смысл и цель нашей жизни мы находим в тайниках нашего самого большого кошмара».

Впечатлило, как она через 35 лет вернулась в Аушвиц. С осторожностью, предупреждениями, но, конечно же, не без поддержки близких. Сколько людей не выдержали снова нахлынувших воспоминаний, не смогли отпустить прошлое, и вскоре после оживших перед глазами картин своих кошмаров скончались от сердечных приступов, инсультов. Но Эдит знала, что она хочет получить по результату поездки. Знала ради чего она вновь приехала сюда, где даже спустя десятки лет все еще не живут и не поют птицы. Вернуться в прошлое, чтобы наконец-то принять его.

«Я могу сделать выбор, который способен сделать каждый из нас. Я никогда не смогу изменить прошлого. Но смогу спасти жизнь – она моя. Та, которой я живу прямо сейчас, в этот драгоценный миг».

Это не просто книга по психологии или автобиографический роман. Это что-то большее. Мне кажется, каждый прочитавший найдет в ней что-то свое. Что-то малое, но откликнется. В книге даже примеры из практики по терапии подобраны идеально. Конечно, одна книга не сможет излечить больную душу, но она сможет подтолкнуть к излечению, к смыслу жизни.

Мое беззвучное «Спасибо» Эдит Еве Эгер.