Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии
Описание
Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы… Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь. На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.
Купить книгу Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии, Харриет Лернер
Интересные факты
Цитаты из книги
С этой книгой читают:
Все книги подобного разряда я называю «околопсихологией», отношусь к ним скептически и берусь за прочтение аккуратно, с некой опаской.
Это книга не стала исключением: просто надо было чем-то заполнить экранное время на работе. И после прочтения книги я осталась довольна. Нет, она не перевернула моё сознание, и не открыла тайны человечества, но осталось послевкусие, словно мне надо вернуться и перечитать ещё раз, будто я не всё уловила.
В некоторых главах авторка очень грамотно разгоняла тему, казалось вот-вот, и я пойму. А потом обрывала. А в некоторых мне удавалось увидеть в героях себя, чуть не плакала, серьезно.
Конечно, все описанное лежит на поверхности, просто иногда слишком тяжело уцепиться за какую-то экологичную мысль. Но самое главное — мне захотелось написать письмо своему любимому человеку, чтобы продуктивно обсуждать свои проблемы :)
