Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Описание
Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.
Интересные факты
Цитаты из книги
Абрахам Маслоу
С этой книгой читают:
Упоминание книги:
- Книги по саморазвитиюПодборки
- Книги по тайм-менеджментуПодборки