Искусство маленьких шагов

2016

Описание

Многие говорят о том, что хотят быть счастливыми, и при этом разделяют такой стереотип, что счастье — это некоторый факт жизни, некоторое качество жизни, которое или есть, или нет. Но это не так. Счастье — это способность выполнять те небольшие действия, которые делают вас счастливыми, избегать тех действий, которые делают вас несчастными,и сознавать это. В те моменты, когда вы делаете что-то счастливое, вы счастливы. Более того, у счастья есть накопительный эффект, и сегодня можно быть на несколько процентов счастливее, чем вчера.

Ключ здесь, как всегда, во внимательности. Чем больше вы знаете, что те или иные действия делают вас счастливыми, и чем больше вы внимательны в те моменты, когда вы их совершаете, тем счастливее вы становитесь. В этой книге — двадцать глав-заметок. Каждая глава содержит один простой и ясный совет о том, как сделать жизнь немного более счастливой. Но от простого чтения текстов ваша жизнь не изменится. Действуйте, пробуйте, экспериментируйте!

10,0 (2 оценки)

Купить книгу Искусство маленьких шагов, Виктор Ширяев


Интересные факты

Цитаты из книги

С этой книгой читают:

написал(а) рецензию11 августа 2016 12:52
Оценка книге:
10/10
Искусство маленьких шаговВиктор Ширяев

Как часто вы крутите одну и ту же мысль в голове, уже не замечая, что она крутится 155-ый раз? Как часто вы "залипаете", глядя в пустоту, а в мыслях думаете о возможных ситуациях развития событий в будущем или, наоборот, в прошлом, если бы вы сделали что-то иначе?

А у вас бывало такие моменты, когда вы думаете "Как отреагирует этот клиент? Что, если цена очень высокая? Что сделать, чтобы вот в этой ситуации всё сложилось именно так, как я хочу?" Бывало такое?

Всё это из одного поля ягоды. Потому что на самом деле, вы никогда не знаете, как оно будет.

Скорее всего вы тратите на подобные мысли/планы много времени, всё продумываете, прокручиваете много-много раз, а на деле выходит всё иначе: встреча отменяется, цена оказывается приемлемой, всё идёт совершенно не так, как вы напланировали... А это отличный маячок, что вы живёте чуть-чуть в выдуманном вами мире.

Так вот, книга о том, как начать слушать себя. Как прийти к тому, чтобы чувствовать свои натуральные желания, отличать навязанное от истинного. И тогда вам больше не понадобится тратить массу энергии на прокручивание всех ситуаций в голове, потому что вы будете четко знать, что делать. Подобных вопросов (см. выше) не будет.

Пожалуй, можно было бы на этом и закончить, но стоит всё же сказать, что книга тем ценна, что написана безумно простым и понятным языком, с понятными примерами, человеком с чистым спокойным разумом, без лишних слов. Эта книга - гайд для чайников на пути к самому себе, если хотите.

Можно по-разному постичь одни и те же смыслы, но данная книга даёт простой и эффективный инструмент, а также пожизненную на него гарантию :)

Автор: Михаил Иванов (hromovnik)

Self-Unboxing (@self-unboxing)11 августа 2016 19:19

@katya, да, нам вроде как можно) Спасибо @Joker ;)

Ответить

Кэти (@rina_rot)11 августа 2016 20:47

@Self-Unboxing, не того поблагодарили(

Ответить

Self-Unboxing (@self-unboxing)12 августа 2016 0:46

Сорри! Спасибо @nikfrock :-)
А вообще "спасибо" много не бывает, поэтому и вам спасибо, @rina_rot ! :)))

Ответить
Гарри Поттер и Орден Феникса
Июль - Август, 2015
Заметки - это удобный и простой способ хранить нужную информацию
или мысли о книге для личного использования. Ваша заметка будет видна только вам.
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.
Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт