Робин Норвуд

Мечтаете ли вы о большой любви? Знаете, такой чтобы ваши глаза сияли от счастья, бабочки порхали в животе, кровь кипела от одного присутствия рядом любимого человека, чтобы с первого взгляда вы сразу почувствовали – вот он, идеально подходящий вам партнёр, посланный самим мирозданьем для того, чтобы вы дополняли друг друга? Когда рядом с ним как будто легче дышится, всё обретает смысл, а мир – дополнительную чёткость? Когда живёшь только от встречи до встречи с любимым, а в остальное время просто существуешь. Или посвящаешь это время уборке, готовке, депиляции, чтобы ему было приятнее и комфортнее находиться рядом с вами. И мимоходом прячете любимое платье, которое его почему-то раздражает. Хотя он, конечно, же прав и на самом деле оно не так уж вам и идёт, как казалось когда-то. Да, и не забыть купить его любимое пиво, чтобы он смог расслабиться после работы, а то он так устаёт бедняга. Жаль, конечно, что он никак не может без этого обойтись. И что количество банок постоянно растёт, но что поделать, у него такая сложная жизнь, вы просто обязаны сделать всё от вас зависящее, чтобы ему было хоть немного легче.

Если что-то из предыдущего абзаца вам отзывается, возможно вы любите слишком сильно. Или готовы полюбить слишком сильно. Под слишком сильно здесь подразумевается в первую очередь в ущерб себе, так как при такой любви неизбежно страдает сам любящий человек, который ставит заботу и счастье другого человека выше своих желаний, думая, что только так можно достичь счастья. В таком случае эта книга хороший первый шаг на пути к восстановлению, потому что прежде всего нужно заметить и признать наличие проблемы. И тут приводится несколько историй женщин, которые показывают, насколько разрушительна может быть такая любовь, а вернее зависимость от другого человека.

Также не могу ни отметить, что в Америке существует, кажется, бесконечное число групп поддержки, которые объединяются по самым разным признакам. Про тех же анонимных алкоголиков все уже слышали, но есть группы для со-алкоголиков (партнеров и родителей алкоголиков), детей алкоголиков, людей, переживших насилие и отдельно для переживших насилие от близких родственников. И это только те, которые упомянуты в этой книге, на самом деле их много больше (можно вспомнить тот же Бойцовский клуб). В последнее время я замечаю тренд, в котором люди посмеиваются над подобными группами поддержки, но жаль, что у нас данная культура даже толком не зародилась и скорее всячески табуируется.
#новый_мир_знаний(19)

Если честно, в жизни бы не прочитала эту книгу, просто наткнувшись на нее. Такая невзрачная обложка, такое шумное название и типичная аннотация для книг по психологии для женщин. Но я так благодарна @tatihimikosan за прекрасную рецензию, благодаря которой я нашла такое сокровище и кинула книгу в «избранное»)

Мне кажется, эту книгу надо выдавать каждой девушке, вступающей в первые отношения, ибо чем раньше поймешь и узнаешь всю психологию, тем лучше убережешь себя от ошибок (или болезненных уроков, как сказала бы автор). Искусство, кино и книги так и пропагандируют вот эту нездоровую любовь, когда она для него все: и в огонь, и в воду, и проблемы его решить, и позаботиться об его острых углах, и денег дать и т.д. И самое «прекрасное» - переделать его, или лучше так, помочь ему добиться стать лучшей версией себя. Вах! Возможно, многие себя узнали в этом. Так и психотерапевт Робин Норвуд показывает в своей книги реальные истории из своей практики о женщинах, которые любят слишком сильно. Они ввязываются в абьюзивные и созависимые отношения с алкоголиками, наркоманами или игроманами. С мужчинами, которые не умеют сами нести ответственность за свою жизнь и перекладывают ее на плечи своей женщины. И такие дамы сами не против встать у штурвала и вести этот корабль под названием «Наша жизнь». Печально, что это происходит у психологически нездоровых женщин, которые были травмированы в детстве: не получили любовь и внимание родителей, сами стали родителем для родителей, росли в семье зависимых и др. В общем, историй-примеров будет много, а выводы максимально точны и полезны.

Для меня эта книга стала из разряда удара не в бровь, а в глаз. Порой складывалось ощущение, что рассказывают мои личные моменты жизни и сопутствующие им чувства. Не раз меня пробивало на слезы. Было очень приятно, что объясняется все так доступно и понятно. Нет умной терминологии и поучения. Будто мы сели с автором и на листочке расписали все проблемы и стрелочками вывели логические заключения и пути выхода. Мне очень импонирует такой формат) С каждым новым примером женщин, которые любят слишком сильно, мне становилось понятнее, что же хочет донести автор. Хоть истории и различаются, в целом сводятся к одному и тому же: полюбите себя, займитесь собой и контролируйте только себя. Ведь чужой человек – не ваша зона ответственности. И вроде все как всегда очень просто, но сделать сложно. Поэтому автор не скупится на нужные повторения, полезные советы и примеры итогов борьбы таких женщин со своей сильной любовью. Очень духоподъёмно получилось, вселяет уверенность, что и у меня все получится)

В общем, я под большим и приятным впечатлением. Книгу «проглотила» ровно за день, и уже успела посоветовать коллегам по цеху со схожими проблемами) Планирую также почитать другие книги автора.

#универ_зад_1 (там если приглядеться, мужчина ровно со спины изображен, точнее его кусочек:)

#БК_2024 (15. Книга без рецензии.)

«То, что раньше казалось простым решением, превращается в нашу самую серьезную проблему»

Когда-то давно, когда я была совсем молодой, мне попалась цитата, приписываемая Коко Шанель о том, что мужчина не проблема, а решение. Меня так захватила эта мысль, что даже прочтение ее биографии, полностью опровергающую эту мысль, если задуматься, не смутило меня. С упорством маньяка я двигалась от одних ужасных отношений к другим, да еще гордилась тем, как легко и быстро я восстанавливаюсь после очередной катастрофы. В какой-то момент даже мой неистребимый оптимизм в этой сфере поугас, и я поняла, что что-то делаю не так. Я думала, что проблема в мужчинах, невезении, обстоятельствах, внешности, наличии денег и прочего. В прошлом году, чуть не разрушив в очередной раз свою жизнь, я наконец получила ответ. Сюрприз - оказывается проблема во мне!
Читая книги Робин Норвуд, уже не получится продолжать обманывать себя. Помимо собственного опыта, профессионального и личного, в продолжении своей первой книги Женщины, которые любят слишком сильно она приводит истории женщин, которые писали ей – и это часто пронимает больше любых теоретических рассуждений и советов. Считается, что осознание проблемы есть первый шаг к ее решению. Но и тут Робин предупреждает, что в нашем случае не стоит искать легких путей. «Мама, мы все тяжело больны» – и жить с этим нам предстоит всю жизнь. Как говорится в интернетах – пора привыкать к мысли, что твой внутренний ребенок с особенностями развития!
Читать порой было очень тяжело, как и первую книгу. Но все же я бесконечно благодарна и авторке, и тем людям, что перевели и издали ее на русском языке, и судьбе, что послала мне эту книгу в самый нужный момент. Рекомендовать не буду. Как сказала мне недавно одна женщина в сети – у каждого есть право наступать на собственные грабли. Нужные книги придут к вам, когда вы будете по-настоящему готовы. Для тех, кто готов идти дальше, в конце книги есть адреса российских сайтов и групп поддержки для зависимых и созависимых от отношений.

«В жизни нет ошибок, есть только уроки»

Когда я прочла год написания книги, то не могла поверить своим глазам. Книге почти 40 лет, а я ни разу не слышала о ней. А между тем, на мой взгляд, это одна из нужнейших и важнейших книг по психологии, написанных для женщин. И при этом доступная абсолютно каждой для понимания. Никакой зауми, никаких терминов, только истории обычных женщин, среди которых вы обязательно встретите похожую на вашу (если только вы не счастливица, и родились, и выросли в нормальной, а не дисфункциональной/токсичной семье). Все разложено по полочкам – почему мы делаем то, что делаем, почему мы выбираем тех, кого выбираем, почему стремясь к счастью, увязаем в боли и страданиях. И проверенные автором и другими женщинами пути исцеления.
На самом деле, читая книгу, я вспоминала, что встречала похожие истории в сети, только в измененном виде, а порой они еще и подавались с извращенными выводами, которые могут совершенно запутать и сбить с толку и так страдающую женщину. Авторка предупреждает об этой опасности в книге на примере неудачно выбранного психолога. Слишком многие любят наживаться на столь монетизируемой теме, как неудачная личная жизнь – от разного рода гадалок/экстрасенсов до психологов и писателей. Каждый готов дать совет, особенно мужчины! Авторка и в этом полностью совпала с моей точкой зрения – что если и идти к психологу или читать книгу на эту тему, то только к женщине. Как бы ни был высококвалифицирован мужчина, он никогда не сможет понять и прочувствовать многие вещи, опыт жизни в женском теле. Тем важнее становятся такие книги, как эта при отсутствии возможности получить помощь психолога или посещать группы поддержки, описанные к книге (чувствовала восхищение тем, сколько их существует в Америке, хотелось бы такого и у нас).
Очень и очень рекомендую.

Эта книга обязательна к прочтению каждой девушке и женщине. Вне зависимости от того, есть у них проблемы или нет в отношениях.
Мне кажется, что это просто должна быть "библия" женского мира.

Каждый из нас сталкивался с теми или иными трудностями в семье. У кого-то родители были холодны друг к другу, где-то мама жила ради семьи, возможно у кого-то были алкоголики и все это отразится на нас, наших поступках и нашем выборе.

Если мы будем действовать в слепую "главное, что бы не было как у родителей", "я никогда не буду поступать так же как...", "найди максимально не похожего на...", то раз за разом мы будем вступать в те связи и отношения, которые позволят нам реализовать наши детские привычки.

В этой книге написано много разных историй и обязательно каждая сможет узнать в одной из них себя и понять почему на ее пути попадаются одни и те же грабли (если, конечно, она уже смогла понять, что наступает на те же грабли).
Лично для меня стали понятна взаимосвязь отношения в семье моих родителей друг к другу и выбор партнера, с которым я могу реализовать именно такой сценарий. Что бы исправить то, что не получилось исправить в детстве, переиграть. Но переиграть не получится, нужно сменить режиссера, актера и сценариста.
Главное, что ты понимаешь, что твоя проблема НЕ уникальна, как все развивается будет описано как с твоей жизни. И от этого становится легче, потому что понимаешь, что есть выход.
Еще я поняла, что не бывает любви с первого взгляда. Потому что если тебя сразу начинает тянуть к человеку - это значит, что именно он тот идеальный актер на реализацию уже известного сценария с большими страданиями в конце.
Поэтому, если чувствуешь любовь с первого взгляда, то бочком...бочком и бежать подальше. Потому что несчастнее, чем эта твоя любовь тебя вряд ли кто сделает.

После прочтения порекомендовала данную книгу 80% своих подруг, потому что они там тоже описывались.
Рекомендую всем девушкам минимум для профилактики, потому что читается легко и 90% книга состоит из историй, призванных показать различные виды развития ситуации.

Мужчинам тоже было бы неплохо прочитать подобную литературу, но написанную именно под них (в данной книге точке зрения мужчин выделяется только одна глава).

Подводя итог. Что бы выучиться любой профессии нужно изучить много предметов. Но никто не учит быть счастливым человеком и семьянином, поэтому учитесь сами. Начать можно с этой книги.

#флешмоб_Д