Как делать все по-своему

Описание

- Легко ли вам ответить собеседнику `нет`? - Или попросить об одолжении? - Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, и впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой? Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, - значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе. Развитие ассертивности давно находится в центре внимания американских психологов. Недаром высокое мнение о себе - одна из характерных черт среднего американца. Не пора ли и нам научиться отстаивать свое мнение выражать чувства, заявлять о желаниях? Прочтите эту книгу - и вы овладеете навыками ассертивного поведения, и тогда вас больше никто и никогда не сможет унизить, подавив или заставить делать то, что вам делать не хочется.