Я и мои килограммы

Описание

Нина Лоза на своем личном опыте убедилась в невероятной эффективности уникальной программы похудения центра "Доктор Боменталь". Добившись заветного результата, она решила поделиться приобретенным опытом с читателями.
На страницах ее книги представлена не только простая и доступная каждому программа изменения образа жизни, направленная на снижение веса и поддержание его в норме, но и ответы на самые актуальные вопросы: где пролегает граница стройности и полноты? Что скрывают лишние килограммы? Почему, наконец, они накапливаются и от них так трудно избавляться?! Что сделать, чтобы стать любимой для самой себя?
Книгу предваряет вступительное слово руководителя проекта "Библиотека доктора Борменталя" Андрея Бобровского.