Рецензия на книгу Сила воли. Как развить и укрепить от ambrella
Довольно интересная книга, которую я бы рекомендовала прочесть всем, просто потому, что речь в ней идет о всех нас. А что может быть интереснее, нежели чтиво о себе любимом?:-))) Автор описывает довольно большое количество экспериментов, проводимых в известных университетах, которые как нельзя лучше объясняют поведение и эмоции человека в той или иной ситуации , когда речь идет о самоконтроле и силе воли.
Отметила для себя много интересных фактов, в особенности как на наше поведение влияет социум. И, конечно же, приемы( подкрепленные научными исследованиями, а значит действенные), направленные на укрепление силы воли и борьбу с соблазнами. Все очень доступно для понимания, а главное, при наличии желания воплотить в жизнь все подсказки, упомянутые в книге, вы сможете во многом улучшить свою жизнь и выйти на более высокий уровень в достижении своих целей.
