ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

2016

Описание

Перед вами уникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Есть всего одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть!

8,0 (2 оценки)

Купить книгу ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса, Василий Смольный


Интересные факты

Цитаты из книги

С этой книгой читают:

написала рецензию8 октября 2016 14:09
Оценка книге:
8/10
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процессаВасилий Смольный

Очень полезная и нужная книга для всех тех, кто никак не может начать любить спорт и правильное питание, и, конечно же, для тех, кто уже его якобы полюбил, но все таки не может организовать все знания полученные из интернета, от тренера, из СМИ в одну определенную систему.
Смольный довольно таки подробно, и что не мало важно, доступно описывает все на, что необходимо обратить внимание при начале тренировок и переходе на правильное питание. Делится своим опытом следования той или иной системе, будь это вегетарианство, либо интуитивное питание. Не скрывая и не приукрашивая истины, он пишет сколько и как необходимо тренироваться что бы достичь хотя бы доли того результата, к которому стремиться каждый. Он настаивает на том, что это упорная и долгая дорога, но при этом важно не опускать руки и не бросать все на полпути. Книга пропитана его известными пинками под зад для лентяев и жесткой мотивацией для тех, кто решил немного расслабиться.
Вроде бы в ней не написано ничего нового, особенно для тех людей, кто не первый год тренируется, и придерживается правильного питания, но вся эта информация собрана в правильном порядке, и написана правдиво, без какой-либо рекламы супер-действенного жиросжигателя или очень эффективной диеты. Да, он рекламирует свой проект «Бешенная сушка», но он автор, и считаю, что в своей книге он имеет на это право, тем более что именно благодаря этому проекту о нем многие узнали, и эта реклама не есть супер фанатичной и на каждой странице книге. Одним словом, все кто еще не на ПП и отсиживает булки на диване – срочно читать данное руководство и безприкословно ему следовать!!)
#конкурс_новинок

Пандачитун (@skerty)8 октября 2016 14:12

О, я как раз на ПП решила перейти. Но читать что-то не тянет. Мне проще в группу в ВК зайти и там все прочитать ))

Ответить

Викториия (@viktoriiiakhmil)8 октября 2016 14:18

@skerty, я подписана на массу групп в контакте о ПП и спорте, согласна там много нужной и полезной информации, но в этой книге она собрана, как-то грамотно и последовательно, и никаких преувеличений и пустых обещаний. Для новичков в этом деле, как по мне самое то, что надо, для более продвинутых пользователей, он обещает написать еще одну книгу))))))))))))))

Ответить

Пандачитун (@skerty)8 октября 2016 15:21

@ViktoriiiaKhmil, тогда добавлю себе, вдруг пригодится )))

Ответить
Гарри Поттер и Орден Феникса
Июль - Август, 2015
Заметки - это удобный и простой способ хранить нужную информацию
или мысли о книге для личного использования. Ваша заметка будет видна только вам.
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.
Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт