Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

2013

Описание

Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно «работает», а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно. Фултон расскажет, что надо делать, чтобы за шесть недель избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, сделать живот плоским, а бедра стройными, как улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Выполняя его простые и ясные рекомендации, очень скоро, взглянув в зеркало, вы воскликнете: «У меня получилось!»

8,0 (1 оценка)

Купить книгу Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг, Венис Фултон


Интересные факты

Цитаты из книги

С этой книгой читают:

написал(а) рецензию22 июля 2016 9:18
Оценка книге:
8/10
Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подругВенис Фултон

Решила я подкрепить возобновление занятий спортом прочтением данной книги.
Завышенных ожиданий не было, поэтому книга даже немного удивила. Выписала три страницы полезной информации. Здесь есть рекомендации от банальной " используй тарелки поменьше" до креативной " надувай воздушные шары". Есть понятное, ироничное объяснение теории. И есть конкретная программа из трех уровней сложности: волна, вспышка и лавина. Мне понравилось, что все рекомендации и программа составлены с учетом последних исследований, причем более 100 из них перечислены в конце книги, а автор указал, где с ними можно ознакомиться. Хотя, судя по всему, Фултон не врач, и креативил, как претворить в жизнь выводы ученых, он, вероятно, сам. А это оставляет место спорным заявлениям. И если рекомендация пропускать завтрак, пусть и идущая в разрез с современной тенденцией того же правильного питания, скорее зависит от персональной особенности (кто-то утром только кофе пьет, а кому-то подавай макарончики), то принятие холодных ванн - может быть опасно. Целевая аудитория книги - девушки, это ясно ("стань стройнее всех подруг"), но именно для девушек подобные эксперименты крайне нежелательны и могут повлечь проблемы со здоровьем. Оставьте холодные ванны мужчинам (вспомнился Фандорин). Если уж вам так хочется, попробуйте контрастный душ.

Гарри Поттер и Орден Феникса
Июль - Август, 2015
Заметки - это удобный и простой способ хранить нужную информацию
или мысли о книге для личного использования. Ваша заметка будет видна только вам.
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.
Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт