Бег ради жизни

1965

Описание

В 1965 году в новозеландском городе Окленде увидела свет небольшая книга под интригующим названием «Бег ради жизни». Ей была уготована счастливая судьба. Журналист Гарт Гилмор сумел разглядеть в работе тренера Артура Лидьярда оздоровительное средство, которое с необыкновенной быстротой завоевало огромную популярность во многих странах мира. «Бег ради жизни» был написан так страстно и увлекательно, что многие читатели, в один присест «проглотив» книгу, туг же выходили в парк или на стадион, чтобы провести первую тренировку. И если сегодня спросить у многих из бегающих, что навело их на мысль начать беговые тренировки, то очень часто можно услышать в ответ: «Книга Гилмора!»

4,0 (1 оценка)

Купить книгу Бег ради жизни, Гарт Гилмор


Интересные факты

Цитаты из книги

<p>Бегать трусцой - как класть деньги в банк, чем больше вложили, тем больше ваш интерес</p>
Добавила: frau_irhen

С этой книгой читают:

Упоминание книги:

написала рецензию27 мая 2015 11:06
Оценка книге:
4/10
Бег ради жизниГарт Гилмор

В книге о беге практически ничего нет про бег, но зато можно восполнить пробелы в своих знаниях анатомии и физиологии, строении сердца и кровеносной системы, еще раз напомнить себе как важны умеренные физические нагрузки и рациональное питание.
Иногда кажется, что книга рассчитана на полнейших дегенератов, ну или людей, которые закончили от силы четыре класса. Пример тому: объяснение, что калории – это особые единицы, в которых измеряется энергетическая ценность пищи, или что это за вещество такое гемоглобин.
Автор подбадривает тех, кто начал бегать, не сдаваться при первых болях в мышцах и мозолях на коже. Здесь нет особых указаний, как и сколько нужно бегать; книга выражает общий призыв, который можно выразить так: «За ЗОЖ!»
Если вы уже бегаете и вам нужна мотивация, если вы хотите улучшить свою технику бега, если вы просто хотите что-нибудь почитать, почитайте какую-нибудь другую книгу.

Хах) Вы прямо заинтриговали) Хотя да, в книге про бег не писать ничего про бег - это как-то не по-царски. Если уж взялся писать мотивационную книгу, то написать нужно так, чтобы тебе захотелось это делать! Спасибо за яркую рецензию, и позвольте поинтересоваться - случайно к вам книга попала, или вы планировали её прочесть?

Ответить

@frau_irhen27 мая 2015 17:38

У меня есть большая мечта (это пройти ironman), до которой мне еще ооочень далеко. Бегун из меня, мягко говоря, так себе, не говоря уже про велосипед и плаванье. Мне все время нужно себя подбадривать, мотивировать, картинки смотреть как все это здорово и прекрасно. Ну и, конечно, книжки читаю. Стала собирать подборку книг про бег, эта одна из самых ранних, и на мой взгляд она морально устарела: с 1965 году весь мир уже узнал, что бег это полезно, здорово, затягивает и вообще благоприятно сказывается на всех сферах жизни. Если хочется почитать именно про бег я бы посоветовала Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Ответить
Гарри Поттер и Орден Феникса
Июль - Август, 2015
Заметки - это удобный и простой способ хранить нужную информацию
или мысли о книге для личного использования. Ваша заметка будет видна только вам.
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.
Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт