Рецензии на книгу Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Я бывает расстраиваюсь по мелочам, поэтому мой муж решил купить мне эту книгу. Он хотел, чтобы я научилась меньше переживать из-за неважных вещей. Долго я не могла найти время для этой книги, но так получилось, что ее выбрал генератор случайных книг. Это судьба, подумала я, и начала читать для БК 2023.

Что ж, чтение оказалось интересным, реальные истории из жизни известных людей очень хорошо иллюстрировали сказанное автором. Настоящие примеры всегда лучше вымышленных, не так ли? К некоторой информации я сама уже приходила, некоторую уже где-то читала, что-то было новым. Читать было не скучно, не было такого, чтобы я подумала, какую чушь пишет автор. Так что могу сказать, что не пожалела, что прочитала сей труд.

Книга на самом деле не учит пофигизму ко всему и в общем смысле, как можно было бы подумать. Автор пишет, что мы выбираем, как реагировать на то или иное событие, и если оно не связано с выбранной нами ценностью, не стоит растрачивать себя и свои нервы на второстепенное. Но как же понять, что для нас важно, а что нет? И правильную ли ценность выбрали, может есть гораздо лучше или проще? Этому и пытается научить автор.

#БК_2023 - 14. Книга, выбранная для вас генератором случайных книг

"Не старайтесь" и "Без стараний ничего не получится" или Книга о противоречиях.

Начать хотелось бы как раз с проблемы противоречий в этой книге, в дальнейшем я постараюсь разобрать её, абстрагируясь от этих проблем. Сперва (первые 50 страниц) автор внушает нам, что "оно того не стоит", что старания ни к чему не приведут. Автор буквально ставит нас на путь "ложись и плыви по течению". Марк Мэнсон в начале своей книги внушает нам, что стараться надо ради того, ради чего надо стараться, а всё остальное (то есть большинство) придёт само со временем. Под конец же произведения книга превратилась в мотивационный справочник. В каждой главе автор начал давай рекомендации к работе над собой, к тому, как надо поступать и как контактировать с другими. Философия автора противоречит сама себе.

Всё же мне хотелось бы выступить в защиту автора и сказать, что каждый человек, способен подчерпнуть для себя полезную информацию из книги в угоду решения своих проблем. Если человек слишком много переживает по любому поводу, то первые 50 страниц вполне способны помочь ему и поставить на путь исправления своих проблем, если же человек, напротив, не способен меняться и пофигистически относится ко многим проблемам, то последняя часть книги прекрасно раскрывает проблемы подобного мировоззрения и подобные дилеммы.

Теперь хотелось бы сказать о книге с точки зрения философии и психологии. Справедливости ради, это моя первая книга в данных жанрах, мое мнение буквально имеет минимальное значение и и может не совпадать с действительностью. Книга вполне себе хорошо описывает многие проблемы самосознания человека. автор приводит много личных и исторических примеров, чтобы доказать, что все ваши проблемы не уникальны и все их можно решить. Надо лишь подобрать ключик. И автор действительно даёт эту связку ключей из которой ты должен выбрать подходящий к своей двери (проблеме).

В подведении итогов буду краток. Я не сильный чтец, но при этом проглотил всю книгу буквально за 2 дня. Это как минимум значит, что она хорошо читается. А по содержанию могу сказать, что она вполне занимательна и будет полезна для тех, кто хочет попытаться решить свои проблемы и просто интересна для тех, кто уже всё решил.

Марк Мэнсон не написал ничего сверхнового для меня в своей книге, но, тем не менее, должна отметить, что сделано это интересно, легко и доходчиво. Думаю, что и так понятно и известно, что мы живем во время потребительской культуры и многие стараются выглядеть на картинке лучше, чем они есть, казаться позитивными, живущими только приятными ощущениями, отвергая негативные события в своей жизни, закрывая на них глаза. Если вкратце, Марк сводит все к тому, что негативные события - это ступеньки к росту личности, а пофигизм заключается не в банальной бесчувственности, а в том, что если человек определился со своими настоящими и определяющими ценностями, он не должен обращать внимания на чужое мнение и на ложные ценности. Также Мэнсон говорит о том, что человек сам ответственен за свою жизнь, за свою реакцию на события, за свой выбор, о необходимости двигаться вперёд, пусть сначала маленькими шажками, но главное двигаться. Иначе так и останется «мечта о мечте». Ещё он напомнил, что у каждого человека свои базовые ценности, а отсюда и проистекает, что для каждого человека правильным будет то, что исходит из его жизненного опыта, а не какие-то общепринятые догмы из разряда: успешные отдыхают там-то, замуж выхолят до стольких, рожают тогда-то и т.д.

Мне понравилось, что автор обозначил разграничение вины и ответственности за свои проблемы. Как оказалось, многие это путают.

Допускаю, что скорее эта книга для определенного возрастного круга, хотя не факт. Люди взрослеют по разному и цифра в паспорте не всегда показатель зрелости ума. Думаю, что кому-то эта книга поможет направить свои мысли в нужное русло, кому-то что-то напомнит, кому-то поможет резюмировать свой опыт и убедиться в движении в верном направлении. В общем хочу сказать, что не могу назвать ее плохой или нестоящей внимания, но определенно не понимаю такого большого ажиотажа вокруг неё.

Что же нового я почерпнула из книги для себя, так это:
1) информация о японском младшем лейтенанте Хироо Онода, который вёл партизанскую войну на острове Лубанг до 1974 г., отказываясь верить, что война закончилась и следуя приказу «никогда не сдаваться»;
2) наметила новую книгу для прочтения - «Отрицание смерти» Эрнеста Беккера. Кстати, в этом моменте отметила для себя то, что по мнению Беккера «человеческие проекты бессмертия были проблемой, а не решением», но сам-то он не отказался от идеи сделать бессмертным своё концептуальное «Я», написав книгу на смертном одре. Именно поэтому мне стало интересно, что же он в ней написал.

Радражение началось сразу. Про пример Буковски – алкаша и неудачника, которого заметили случайно через 30 лет, издАли, и он проснулся знаменитым. Ок. Если это будет основной фигурой книги, подумала я, то как быть людям менее творческих профессий, где такой «пофигизм», что называется «не совместим с жизнью». Все сразу представили, как отдают утром ребенка человеку с похмелья, хамоватому и воняющему. Ну, или прием ведет такой не напрягающийся по жизни доктор, лучше если он будет оперировать. Хорошо, творческие профессии тоже возьмем. Балерина решила забить на условности и периодически поджирает тазик пирожков в полночь, да ещё и запивает приличной дозой алкоголя. А что? Жизнь то у неё одна! И проблемы есть у всех. Что она не человек? С музыкантами примеры в книге из ряда вон. Да, есть направления, в которых можно и попить, и не побриться, и вообще употребить ради творческого полета разных веществ. Но виртуозы и хорошо зарабатывающие профессионалы так не делают. Короче, пример с Буковски, хорош только для Буковски. Автор сам себя убеждает. Видимо, не далеко ушел, раз он столько, и так восхищенно об этом пишет.

Главная мысль – проблемы есть у всех, и они будут всегда, поэтому не надо воспринимать их фатально. Перешагивать и идти дальше. Нет смысла убиваться над существующей проблемой, т.к. решив одну, мы в итоге приобретаем следующую.

Далее следует очень много рассуждений на тему «под лежачий камень вода не течет» и «не надо боятся неудач». Для успеха надо много работать, потеть, страдать и т.д. Хотеть мало, надо упорно трудиться. Да, неужели? Но как это соотносится с пофигизмом?

Какие-то тупые ценности берутся для примера: про крутой айфон и яхту.. а в противоположность «спать в сточной канаве». Страшилки для детского сада из разряда - не будешь учиться, станешь дворником. Вообще вся книга для возраста до 25 лет примерно. В Америке чуть позднее.
Никакой дискриминации. Просто там позже заканчивают учебу и вступают в брак, соответственно чуть позже до человека доходит всё то, что содержит в себе книга.

Про смерть, как чёрный фон жизни, который придает всему ценность – вообще бестолково написано. Мысль верная, но язык убогий и никакой глубины. Хотя какой глубины я требую от литературы «для всех»?

Итого, автор в силу узости своего кругозора не знал старинного анекдота про еврея-миллионера, который переехал в Америку нищим, нашел грязное яблоко, помыл, продал дороже, купил два яблока, помыл…а потом он получил наследство. И всё!

Стоило ли столько бумаги марать дешевыми измышлениями?

#зло_не_дремлет2
#книжный_марафон2020

Вот только не ожидайте, что после прочтения этой книги у вас резко прибавится пофигизма. Этого не будет, если вы не будете работать над собой день и ночь. Да и само слово «пофигизм» – это не совсем то, о чем эта книга. Она скорее о том, как научиться не принимать все близко к сердцу. Потому что пофигизм – это когда абсолютно всё безразлично. А автор говорит, что даже люди, которые якобы ни о чем не парятся, все равно о чем-то парятся.

Так о чем же эта книга?

Во-первых, важно помнить, что мы сами выбираем, о чем тревожиться. Проблемы всегда были, есть и будут. Важно то, как мы к ним относимся и что ставим на первое место. Нужно это принять и наслаждаться самим процессом решения проблем, ведь в этом – суть роста.

Во-вторых, эти проблемы – не уникальны, и они есть у всех. Общество навязывает культуру уникальности. Но на самом деле, радость жизни – в ее простоте и обычных ценностях.

В-третьих, мы отвечаем за свой выбор проблем, но не во всем мы виноваты. Существуют проблемы, в которых виноват кто-то другой, но! - мы несем ответственность за свое отношение к этим проблемам.

В-четвертых, в-пятых, в-шестых, ....:
- Мозг ищет смысл там, где его нет. Это его свойство.
- Что, если мое суждение неверно? Нужно критиковать то, в чем ты абсолютно уверен, чтобы добраться до истины.
- Неудача – путь вперед. Это значит, что есть к чему стремиться.

Трудно сказать, что вы узнаете для себя что-то новое из этой книги. Если вы хоть однажды занимались самосовершенствованием, то вы не раз сталкивались со всеми этими идеями. Мэнсон просто собрал это все в кучу и подал на языке, хорошо знакомому широким массам. Если хотите глубины – читайте Питерсона.

Очень осторожно нужно читать тем особям, которые хорошо поддаются влиянию. «Нужно», «должен», «делай это», «не делай это» - чуть ли не на каждой странице этот приказной тон... Против написанного Мэнсоном стоит использовать его же совет: критикуйте суждения, в которых он полностью уверен. Таким образом, вы поймете, что относится к вам, а что – нет; что нужно брать, а что - нет.

§ Мы не выбираем кем родиться, но выбираем кем стать

Некоторое время назад эта фраза хорошо и отчётливо сложилась в моей голове. С тех пор люблю повторять и доносить до окружающих.

Порой происходящее нам неподвластно, но мы властны над тем, как это воспринимать, как реагировать и как поступать, таким образом, уменьшая свои проблемы, а, значит, улучшая качество жизни. А у счастья ноги растут из качества проблем. Вот какой мыслью пропитана вся книга, так или иначе. В этом ключе Марком затрагиваются несколько тем: о верном выборе ценностей, об ответственности за свою жизнь, о бездействии, об естественной необходимости неудач, о личных границах в конце концов.

В общем, книга ни разу не о пофигизме. Кажется, стараясь смягчить перевод, не пытались уловить тему, настрой книги. От того название здесь как не пришей кобыле хвост.

§ 1. Положительное настроение — это когда на всё положить

«Да как бы не так!» — напоминает нам Марк. Отрицательные эмоции куда важнее для нашего счастья, внутреннего спокойствия, чем мы обычно привыкли считать. Плохой опыт гораздо более ценен. Он позволяет шагать вперёд, без него нам незачем будет меняться. Это офигенной силы двигатель роста человека как личности.

Негативные чувства важны нам для психологического здоровья, комфортной жизни так же, как и позитивные. Нельзя их избегать.

§ 2. А сможет ли страус быть счастливым?

Все мы с детства знаем, что страус прячет голову в песок при страхе или малейшей опасности. (Если позанудничать, на самом деле прижимает к земле). Так вот, проследя за мыслями Марка, нетрудно уловить, страус никогда не станет счастливым.

Счастье — в постоянном решении проблем. Не бежать от них, сверкая пятками, не прятаться под тёплым и уютным одеялом, а отважно брать за шиворот и решать. Счастье — в действии, а не в бездействии.

§ 3. И всё же...

Первая треть книги читалась как хороший сеанс у психолога. Тебе задают правильные наводящие вопросы, ты на них отвечаешь (и неважно, что всего лишь у себя в уме). Тебе что-то разжёвывают. Вау, автор, ты не психолог, но, пожалуй, недурно с этим справился. Я склоняюсь поставить твоей книге девятку прямо сейчас. К слову, нечастый дар от меня. Да, ты написал простые, даже рядовые вещи, но ведь временами необходимо что-то повесить на видное место, чтобы бросалось в глаза и не забывалось.

Потом тебя понесло в какие-то степи. Начал травить байки. Про себя, про друзей, про знакомых знакомых, про знаменитые персоны. А ещё позже, оказывается, русский менталитет совершенно иной — более прост, незатейлив и открыт в какой-то мере, в нём нет наигранности. И нам в целом всё это не надо, мы и так с пелёнок правду матку рубим. Что-то совсем не о том речь зашла. Ух, ну и расстроил ты меня. Держи шестёрку.

А вот завершать ты прекрасно умеешь! Не в тему, на мой взгляд, но зато как поэтично! Ах, чертовка, балл за это заслужил. Семёрка, занавес, финал.

#БК_2020 (12. Книга, в названии которой есть знак препинания).

#Добро2_2курс
Весь боевой настрой на чтение в этом месяце я сбила себе этой книгой. Сколько раз зарекалась не читать подобную литературу, но всё равно начинаю и думаю, что в этот раз будет лучше. Но нет. Это всё та же вода, все те-же глупые примеры, те же советы, которые уже и так все много раз слышали. Именно эта книга решила выделиться на фоне остальных мною прочитанных своей быдловатой манерой изложения. В некоторых фразах автор откровенно перегибает палку и возникает чувство, будто над тобой стоит мужик разбирающийся на все сто в этой жизни и отчитывает тебя за то что ты слишком превозносишь свои проблемы. Извините, но такие утверждения не помогают людям разобраться в них. Я не могу сказать, что всё принимаю близко к сердцу, но иногда и мне не хватает здравого пофигизма. Помогла ли эта книга мне его приобрести? Нет. В ней мало об этом говорится, автор много распыляется, философствует, пытается помочь нам со своей колокольни, но как то это оказалось мало эффективно.
Единственное, понравилась история про Будду (но я её уже знала) и про парня, которого выгнали из Металлики. Чисто для общего развития было интересно такое почитать. Но все эти рассказы доказывали мне обратное, что если уж человек что-то вдолбил себе в голову, если о чем то переживает постоянно, то никакие советы из этой книги ему не помогут. Сложно представить, что Дэйв Мастейн мог забить на свою подбитую самооценку, решить, что вся наша жизнь состоит из трудностей и принять с гордостью те заслуги, которые у него уже есть. Нет. Он просто жил с этим всю жизнь. И я не говорю, что это хорошо. Просто советами из этой книги такое не решается.
В общем, возможно я на неё возлагала большие надежды. И я не спорю, что такие книги действительно дают нужное направление людям. Мне проще доходить до всего самой.
Не могу поставить оценку ниже, так как книга не прям ужасна. Просто для меня она оказалась бесполезной.

#мстители_опасные_домохозяйки
#книжный_марафон

"Когда мы сами выбираем проблемы, мы чувствуем себя окрыленными. Когда проблемы выбирают нас вопреки нашей воле, мы чувствуем себя несчастными жертвами." (с)

Свершилось! Я дочитала до конца свою первую книгу по саморазвитию! Все как и ожидалось - автор прикольный, но книга ни о чем. Ничему я из нее не научилась, выводов не сделала, несите детектив. Конец рецензии.

Ладно, так как сайт не пропускает такой ничтожный минимум, придется постараться. На самом деле автор молодец. Написано легким молодежным языком. Основная мысль - забейте на несущественные проблемы, без страданий нет жизни, не зацикливайтесь на фигне и учитесь правильно расставлять приоритеты и собственные цели. Книга изобилует примерами из собственной жизни (интересная жизнь у чувака!), а также такими известными ребятами, как Пабло Пикассо, The Beatles (негодяи выгнали красавчика из группы!), общим знаменателем коллективов Metallica и Megadeth. В общем, ребят, забейте на несущественное и сосредоточтесь на главном - на себе и на своей семье, остальное нафиг, нафиг, нафиг.

«Знаете, кто строить всю жизнь на эмоциях? Трехлетние дети. И собаки. И знаете, что еще делают трехлетние дети и собаки? Срут на ковер».

Я перфекционист, поэтому я очень давно планировала прочитать эту книгу. Мне было важно, чтобы кто-то сказал мне «все, стоп, не заморачивайся ты так сильно на всем!»

И знаете, книга реально открывает глаза на некоторые вещи. И пусть мы все их давно знаем, но ведь нон-фикшн создан для того, чтобы напоминать, а не учить. Что важного я для себя вынесла?

1. Не надо стремиться контролировать все и всех. Дал задачу, жди. Без тебя ее тоже могут выполнить хорошо. Ну а если не выполнят, то позже дашь задачу на правки. Все! Гениально же. Не надо постоянно контролировать процесс, тратя на это столько же времени, сколько бы ты потратил, если бы выполнял задачу сам.

2. Проблемы были и есть - и это нормально. Если бы не было проблем, то мы бы не закаляли свой характер, не прокачивали себя как профессионал, жизнь не была бы такой интересной. Это нормально, когда ты решил одну проблему и появилась вторая. Это жизнь.

3. Надо принимать жизнь такой, какая она есть, и быть при этом счастливым человеком. А чтобы быть счастливым, нужно забить на стереотипы и жить так, как чувствуешь сам. Кто сказал, что надо выходить замуж до 30 лет? Кто сказал, что детей обязательно надо завести до 25 (или вообще их заводить)? Кто сказал, что если ты живешь на съемной квартире, то ты неудачник? Кто сказал, что надо зарабатывать 100 тыс., чтобы быть счастливым? Кто сказал, что работать всю жизнь дворником - это плохо? Если вам нравится то, что вы делаете, если вам устраивает ваш доход, если вам комфортно жить в нынешних условиях, то вы счастливы. Забейте на стереотипы.

«В ваших проблемах нет практически ничего уникального и особенного.»

P.S. Не стоит ожидать от подобных книг, что они изменят вашу жизнь. Просто подчеркните для себя несколько моментов и внедрите их.

#мстители_асгарда

#мстители_7морей

"Вы тоже умрете. Умрете потому, что вам тоже повезло жить."

Лекарство от здоровья. По умолчанию автор обращается к читателю как к кому-то, у кого в жизни "ж", из которой тот хочется выбраться. Нет у меня ничего такого! Но в конце книги я уже в этом не так уверена :D

Не люблю мотивационные книжки за их тон. Тебе говорят, что делать. Много ли можно выдержать указаний, наставлений и советов? Никогда не любила нравоучений. Все равно не воспримешь, пока не дойдешь умом сам.
Да и вообще, почему его мораль права?
"спасибо миллионам людей, которые почему-то решили почитать, что засранец и грубиян из Бостона пишет о жизни в своем блоге"
Ох не доверяла рассказчику. Возникало желание спорить и спорить! И это было забавно. У меня есть такой друг, с которым можно подолгу говорить обо всём (точнее, слушать, потому как говорит в основном он), но я необязательно соглашаюсь (он начинает спорить и говорить еще больше) - вот автор, плут такой, очень мне его напомнил (они даже покером зарабатывали оба! он мне тоже втирал про философию рисков, почерпнутую оттуда)
Еще о некоторых вещах Марк Мэнсон заявляет с такой подростковой наивной категоричностью, что я подумала уж не Холден Колфилд ли он? 20 лет спустя и побывавший в России :D

Мне было интереснее всего читать истории: о его жизни, например. Или Будды, Японии, Дэйва Мастейна, "которого вышвырнули из Metallica". Про Пикассо!
И плутовские приёмы игры с читателем: сначала убеждает тебя в своей правоте, а потом говорит "Вы во всём неправы (и я тоже)", или то, как он видит тебя насквозь: "От слов на этой странице до правил грамматики, с помощью которых ваш мозг дешифрует их, и ругательств, которые приходят вам в голову, когда моя писанина становится занудной или однообразной, – все эти мысли, импульсы и восприятия состоят из мириад нейронных взаимосвязей, которые создают узор знания и понимания."

А вообще ничего так. Если не придираться. Одна мысль даже зацепила: "когда вдохновение понимается как награда, а не как условие, мы движемся вперед."
Но не то, что хочется прям всем советовать: читайте. Можете и не читать. Вреда не будет!
Я вот прочла. И теперь спокойно могу применить "палочку-на фиг-посылалочку" на эту книженцу