Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Обожаю такие книги, написаны с юмором, понятно, познавательно. Спасибо большое за подарок @lerochka!

Итак, чем полезна книга и что вы из нее узнаете?

- Почему так важно контролировать свой рацион? Ну это понятно, надеюсь, всем. То, что мы едим, отражается на нашей коже и не только на ней.
- Чем опасны родинки? И как часто надо ходить к кожнику? (Очень волнующий меня вопрос, информация была полезной).
- Отчего появляются прыщи и как с ними бороться? (Как эксперт в этом вопросе, который вылечил свои 20-летние прыщи, я бы поспорила с некоторыми утверждениями в книге).
- Небольшой экскурс про целлюлит. А еще вы узнаете, что целлюлит есть и мужчин, просто его не видно из-за особенностей строения!
- Много интересного про рак. Обязательно проверяйтесь!
- После 30 лет ваши ягодицы гораздо моложе лица. Можете не проверять, просто смиритесь)
- Почему мы потеем? (Вот эта информация, действительно, была очень интересной).
- Чем опасны татуировки, пирсинг и солярий?
- Почему моча полезна для кожи? (Но не торопитесь делать себе омолаживающий душ).
- Почему мужчины часто сидят раздвинув ноги? (Если честно, то объяснение - это бредятина какая-то).

Прочитать советую, полезного много.

#бумажный_марафон
#подарок_Санты

После прочтения «Очаровательного кишечника» я автоматом добавила все книги серии себе в хотелки. «Что скрывает кожа» - моя вторая книга, и она тоже не разочаровала. Пишу именно «не разочаровала» вместо «понравилась», потому что подружиться нам удалось не сразу. То ли из-за структуры книги, то ли по каким еще причинам, но я не могла сразу с головой окунуться в книгу. А когда мне это удалось, то прочитала примерно 60% текста за один день.

Вот мы же изучали на биологии в школе все эти вещи – слои кожи и все такое, но почему-то с возрастом знания улетучились и сейчас я как будто заново знакомлюсь со своим организмом. Такие книги в этом очень помогают.

Теперь я понимаю, почему не могу находиться на солнце дольше 10 минут и почему обязательно каждый день надо съедать по паре орешков. Еще в книге объясняется, что кожа с момента появления человека почти не эволюционировала, по крайней мере совсем не так, как индустрия красоты. И используя вечерами всякие маски-скрабы-пилинги итд для снятия макияжа, мы наносим коже больше вреда, чем если бы крохотный кусочек косметики остался на коже. А еще мы злоупотребляем использованием гелей для душа – для здоровой кожи достаточно просто принять душ. Вода вполне справляется с функцией очищения кожи. В общем, в книге есть много занятных моментов, поэтому смело рекомендую к прочтению.

#самсебедекан (9. Математический факультет)

Занимательное чтение. Чудесная серия книг, которая сделала для меня медицину и анатомию более понятной и увлекательной. После "Очаровательного кишечника" я уже априори знала, что "Кожа" мне понравится авансом. Общедоступным языком, с легкой долей юмора и подкрепленный занимательными примерами и случаями из практики автор на пальцах рассказывает о таком посредственном и общеизвестном органе человека, как кожа.

Помнится на биологии я тоже изучала кожу, но тогда она не привлекла моего внимания так как сейчас. К причинам этому факту я отнесу лекторский и скучный тон учителя биологии с тяжелым текстом учебника для принудительного изучения и многовыстраданный трояк по предмету.

В затейливой форме в виде игры с хаотичной структурой преподнесения материала (при этом в хаосе чувствуется порядок) автор заинтересовывает с первых страниц и не теряет успешный старт в дальнейшем. Она развеивает мифы заложенные в наши головы рекламными роликами. Говорит об интимном и сокровенном, о том о чем не говорят в приличном обществе и даже шепотком с подругой. Об общеизвестных фактах и покрытой мраком неизвестности, но вдруг ставшей жизненно необходимой и жуть как интересной темой для разговора. Я уже молчу, что новый взгляд помогает открыть секреты косметологического искусства для воплощения отдельных рекомендаций в домашней обстановке.

Много нового интересного можно найти на страницах этой книги. А еще можно найти ответы на такие интересные вопросы из разряда "Маленький Вовочка подходит к отцу и спрашивает: ...":
- Почему легкое царапанье или щипки доставляет столько удовольствия?
- Станут ли женщины лучше слышать своих мужчин, если не будут депилировать ноги?
- Почему у кастратов не бывает акне?
- Почему от целлюлита не спасут ни дешевые, ни безбожно дорогие крема, ни лазер, ни радиочастоты, ни холод, ни вакуум? И что общего между целлюлитом и матрасом?
- Есть ли связь между религией и дефецитом витамина D?
- Как правильно ухаживать за кожей и не спонсировать лживую косметологическую промышленность?
- В чем польза поцелуев?
и многое другое....