Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Вы когда-нибудь задумывались о смерти? Думаю, рано или поздно каждый задумывается об этом. И если вам кажется, что вам далеко еще до таких мыслей, то вы просто не знаете, что порой этот страх маскируется под такими масками как депрессия, апатия и даже неуверенность. Поэтому считаю, что эту книгу должен прочитать каждый.

Да, несмотря на такое солнечное название, эта книга о смерти, в которой вы найдете ответы на все вопросы на эту тему. Ирвин Ялом, проведя много лет работы с раковыми больными, тщательно изучил феномен смерти со всех сторон. И в своей книге он предлагает свои собственные методы преодоления страха перед смертью, основанные на философских и научных подходах.

Книга представляет собой уникальное сочетание теории и практики. Ялом разбирает не только философские концепции, но и приводит истории реальных пациентов, с которыми он работал. Это позволяет читателю увидеть практическую сторону его методов и как они помогают людям преодолевать страх и добиваться психологического благополучия.

Что мне особенно понравилось в этой книге, так это ее доступность. Ялом пишет простым и понятным языком, позволяя любому читателю наслаждаться его глубокими и серьезными мыслями. Хотя это хочется сказать про все книги автора.

Очень важная, нужная и при этом интересная книга!

#универ_глаза_3

Книга хороша под запрос. Если вы пережили утрату близких, тяжёлую болезнь или просто проживаете возрастные кризисы, то подобная литература поможет унять переживания. Для практикующих психотерапевтов также книга наверняка подойдёт, автор строит повествование на историях из своих сеансов.

Я перестала читать на середине. В целом мне было уже всё понятно после 200 страницы - тема осознания своей смертности раскрыта, дальше автор просто добавляет разные ракурсы, дополнительные примеры и т.д. Возможно, в моей жизни настанет период, когда я захочу вернуться к Ялому и перечитать его мысли. Видимо, сейчас "не болит".

Если у читающих мой отзыв есть отклик на подобные книги, рекомендую обратиться к работе Дженнифер Уорф "Посреди жизни". Это художественная литература, но (на мой вкус) тема осознания смерти, проживания состояний болезни или старости там подана намного интереснее, живее и пронзительнее.

Сложнейшая тема смерти наконец-то обличена в самую правильную и адекватную форму. Она представлена в отличии от большинства предшествующих книг не в виде страшилки-мясорубки/ депрессии на тему «мы все умрем»/ религиозного труда о спасении души/жизни после смерти и т.д., а именно зрелым философским и врачебным трудом, обличенным в спокойно перевариваемую даже непрофессионалами литературную форму.

Уважаемый психотерапевт Ирвин Ялом, собрав многие десятилетия своего профессионального и жизненного опыта, интеллектуального и душевного труда, создал поистине мудрое и интересное творение. На момент написания книги ему 75 и он всё ещё в строю.

Приведенные истории его пациентов служат лишь опорными флажками, чтобы на примерах разобрать конкретные мысли автора, подтвердить догадки, проиллюстрировать понятным для читателя способом важные темы.

Особое значение отводится ссылкам на великих древних (и не очень) философов и цитаты классиков и современников (Толстой, Достоевский, Диккенс, Кундера и т.д.).

Всей книге свойственна деликатность и интеллигентность. Так и видится за ней идеально выглаженная рубашка, теплый глубокий взгляд и спокойная уверенность мудрого человека.

Книгу невозможно рекомендовать всем. Точнее даже, наоборот, всем подряд она противопоказана. Это не попсовая психология с дурацкими императивами и «умными мыслями», выделенными жирным шрифтом кочующими вместе с портретом автора по просторам сети. На эту книгу у читателя должен возникнуть внутренний запрос, каким-то образом должны внезапно возникнуть или скопиться вопросы, на которые никто из окружения или имеющихся ресурсов не может дать вразумительного ответа. Я для себя на несколько таких вопросов с удовольствием нашла ответы и буду продолжать их осознавать под воздействием запущенных книгой мыслительных процессов.

#бумажный_марафон

Такого рода литературу сознательно обхожу стороной,т.к. отлично представляю какую «полезную» информацию несут подобные творенья.Но как прилежный студент я приварила стул к полу,приковала себя к нему наручниками и начала методично давиться.

Содержание:
45 % - воды;
50% - водяных с газом примеров из жизни пациентов,несущих мало какую смысловую нагрузку;
3% - цитат философов,да упокоит Бог их душу;
2% - полезной информации,известной каждому среднестатистическому нормальному человеку.

Весь смысл книги сводится к тому,что все люди боятся смерти по причине старости,потери близкого или неизлечимой болезни.Уже здесь я готова с автором поспорить-далеко не все боятся САМОГО логического завершения жизни,как раз большинство страшит сопровождающие кончину страшные мучения от болезни,пыток и других обстоятельствах возможной насильственной смерти.
Если честно меня всегда дико веселили все эти психоаналитики и психотерапевты и важность с какой европейцы ходят к ним на приемы каждую неделю годами.Ставлю акцент на том,что клиентами такого рода специалистов зачастую становятся состоятельные представители общества,мне трудно представить чтобы наши соотечественники,озабоченные вопросом что будут есть их дети завтра,ломились со своими проблемами к таким врачам. Из моих знакомых,переживших ситуации различной степени тяжести,только одна обратилась и то к психологу и он ей помог.
Интересным для меня было то,что автор атеист-он не верит в жизнь после смерти и считает,что наше тело и душа просто распадается на атомы,и все бы ничего,но учитывая,что «...Наступает момент,когда каждый из нас У последней черты вспоминает о Боге...»(с) мне было любопытно как психотерапевт общается с глубоко верующими пациентами,как помогает им не боятся смерти. И вот тут коллапс-)))Ирвин утверждает,что никогда не навязывает свое мнение и с уважением относится к вере других людей будь то Бог,переселение душ,потусторонние миры и т. п.,но сам же в книге приводит примеры когда срывается и демонстрирует полностью противоположное поведение(хотя я допускаю что он включил эти примеры в книгу дабы показать другим как делать не надо).Мне кажется,что если человек по каким-либо причинам панически боится смерти или уже стоит одной ногой в могиле не стоит промывать мозги своим виденьем о наличии или отсутствии загробной жизни ибо та вера,которая есть у человека сейчас,может его последнее успокоение и не думает ли такой высокопрофессиональный врач,что возможно склонит пациента к самоубийству отобрав последнюю,пусть и ошибочную веру. А теперь «Бинго», что дает автор взамен отобранной религии - «Волновой эффект»,который звучит приблизительно так: «После смерти ничего нет,но не отчаивайся,если ты будешь хорошим мальчиком/девочкой тебя будут помнить и ты продолжишь жить в сердцах тех кто тебя любит и тех кого ты научил чего-нибудь хорошему»Занавес!
Единственный дельный совет автора,что к человеку,который переживает сложный период в жизни нужно отнестись с пониманием,выслушать,может быть приобнять и рассказать что-то личное о себе,чтобы страдающему было легче открыть вам душу,но это и без образования психотерапевта понятно и одноклеточному.
#П1_1курс

После определённого события в жизни, у меня появился маленький страх смерти. Поэтому когда увидела название этой книги, я подумала, это знак, что пора избавляться от этих угнетающих мыслей перерастающих в фобию.

Я возложила на книгу большие надежды, поэтому поскорее начала читать её. Текст не напичкан всякими сложночитаемыми и малопонятными терминами от которых у читателя взрывается мозг. Автор очень умело излагает свою мысль, нет ощущения тяжести написанного. Наоборот, читается легко и быстро, особенно если тема вас заинтересовала.

В общем мне книга понравилась, она действительно может помочь людям побороть страх смерти. Но там в основном разбираются ситуации мужчин и женщин возрастом от 40. Но ведь и у людей помоложе тоже есть с этим проблемы и они так же хотят их исправить. Но причины страха и решения будут уже совсем другими. Поэтому автор не помог мне своими советами. Это первое, что мне не понравилось.

Второе, это то, что он рассказывает о своей философии по поводу смерти. И опираясь на неё он даёт советы по устранению страха. Однако проблема в том, что не всем она понравится, даже большинству. Я, например, вообще не разделяла его взглядов, поэтому мне было как-то не комфортно читать. И это ещё одна причина, почему он мне не помог.

Книга полезна для начинающих психотерапевтов. В последней главе он даёт советы и рекомендации, как вести себя с пациентами.
Так что, если вам за 40 и у вас присутствует страх смерти или вы начинающий психотерапевт, то книга вам должна помочь.
#П1_1курс