Путь опережающего кулака
1975
Описание
Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. ПУТЬ ОПЕРЕЖАЮЩЕГО КУЛАКА охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.
Интересные факты
Цитаты из книги
•<p>Помните простую истину: что достаточно, то достаточно.</p>
Брюс Ли
Брюс Ли
•<p>Основное правило в спорте не напрягать действующие мышцы больше, чем это требуется для выполнения нужного движения, максимально возможно расслаблять мышцы-антагонисты, сохраняя при этом необходимый тормозящий контроль над ними.</p>
•<p>Выносливость теряется очень быстро, если вы прекращаете работу по ее поддержанию.</p>
•<p>Чтобы стать другими, мы должны узнать, что же мы есть сейчас</p>
•<p>Нельзя увидеть уличную драку во всей ее полноте, наблюдая ее с точки зрения боксера, кунгфуиста, каратэка, борца, дзюдоиста и т.п. Это можно увидеть ясно лишь тогда, когда не мешает стиль. Тогда вы видите драку без симпатии и антипатии, вы просто видите то, что вы видите это целое, а не части.</p>
С этой книгой читают:
