Рецензия на книгу Одна привычка в неделю. Измени себя за год от popillon92

Человек живет по привычке, они окружают нас по - всюду, весь наш жизненный путь – одна большая привычка: нам не хочется выходить из зоны комфорта, нам не хочется думать, не хочется прилагать усилия, не хочется что – то менять.
А главный вопрос: почему? Да потому что нам так проще, плыть по течению жизни намного легче, чем противостоять бурям жизненных проблем и неурядиц.
НО эта книга для тех, кто не подходит под данное понятие, а про тех, кто хочет двигаться, меняться, расти и развиваться.
Автор предлагает нам маленькими шажочками изменить свою жизнь к лучшему, возможно, что – то вам придется не по душе, но никто же не запрещает вам взять и попробовать то или иной средство, даже если вы не будете выполнять в будущем, сам факт, что вы сдвинетесь с мертвой точки.
Лично я еще проработала уже больше половины книги, и есть методики, которые уже присутствовали ранее в моей жизни, но так же есть и новые, которые я попробовала применять. Что – то пошло, что– то не очень, но опыт был интересен.
Так что, дерзайте!)
#самсебедекан(Временной)