Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

2012

Описание

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.

Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.

Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

8,1 (198 оценок)

Купить книгу Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом, Мэг Джей


Интересные факты

Цитаты из книги

<p>Искусство быть мудрым – это искусство знать, чем можно пренебречь.<br /></p>
Ульям Джеймс
Добавил(а): ojozloba
<p>"Да" - это то слово, благодаря которому вы получили свою первую работу, следующую работу, женились и обзавелись детьми. И даже если это вызывает тревогу, заставляет выйти из зоны комфорта, - сказав "да" вы будете делать что-то новое, встретите новых людей и измените свою жизнь к лучшему.</p>
Эрик Шмидт
Добавила: SamoilenkoV
<p>Чем старше мы становимся, тем меньше чувствуем себя листьями на ветру и больше - деревьями.</p>
Добавил(а): dariagorbaneva
<p>Мы становимся тем, что видим, слышим и делаем каждый день (в нейронауке - выживание самых активных)</p>
Добавил(а): dariagorbaneva
<p>Красота - это более убедительная рекомендация, чем любое рекомендательное письмо.</p>
Аристотель
Добавил(а): dariagorbaneva

С этой книгой читают:

Упоминание книги:

написала рецензию24 декабря 2014 18:36
Оценка книге:
6/10
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потомМэг Джей

Как и многие книги американских психологов, эта книга достаточно проста и иногда даже примитивна. Меня, как человека, которые не любит тратить время попусту, название очень заинтриговало. НО, браться за нее я опасалась, боялась разочароваться, в своих прошлых действиях и поступках, боялась осознать потерю времени. Любопытство все-таки пересилило. Книга написана, очень простым языком, читается легко, много ссылок на источники литературы, различные исследования, статьи, научные труды. Понятно, что автор все свои суждения взяла не на пустом месте, хотя очень многое для меня было прописными истинами. Книга построена таким образом, что содержание раскрывается в жизненных примерах ее пациентов. Благодаря этому книгу было читать вполне интересно. Сказать, что для себя почерпнула что-то полезное все-таки не могу, как оказалось, свою жизнь все-таки по меркам автора проживаю не бездарно. Но конечно для себя отметила некоторые очень важные вещи, которые мне еще нужно успеть сделать, и просто теперь я не буду относится к этому так беспечно. Думаю каждый что-то почерпнет для себя в этой незатейливой книге. Она будет очень полезна тем, кто только начинает свой самостоятельный путь и кому только едва перевалило за двадцать.
#Тайные_сокровища_Ридли

написал рецензию1 апреля 2016 22:05
Оценка книге:
9/10
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потомМэг Джей

Книга "Важные годы" Мэг Джей действительно полезна для людей после двадцати лет, она может открыть глаза на вещи, о которых не задумываешься всерьёз в это время и направить на размышления о своём будущем. Хотя её можно рекомендовать и для людей моложе 20 лет, например, в 16-17 лет книга поможет определиться с тем, что действительно важно, как раз в этот период времени молодые люди выбирают университеты и специальности, которые им интересны и в соотвествии с этим выбором будет развиваться их дальнейшая карьера. Поэтому, осознание того, что ты хочешь от жизни и что тебе нравиться очень важно, ведь как раз тогда и закладывается фундамент счастливого будущего.

По объёму книга не большая, около 300 страниц, читается легко, порой даже чтение ощущается как доверительная беседа между тобой и автором. Состоит она из трех частей: Работа, Любовь, Ра­зум и тело, главной мыслью всех глав является то, что не нужно откладывать свою жизнь на потом, ведь после 30-ти может быть сложно организовать эти сферы своей жизни.Повествование пронизано главной мыслью автора и подкреплено разнообразными историями из психотерапевтической практики. Истории, описанные в книге, не всегда завершались положительно, были и те, кто все понял и начинал работать в нужном направлении, а также и те кто, упрямился и считал свою точку зрения верной.

Также, в тексте присутствуют статистические и исследовательские данные, но они не перегружают его обилием цифр, а лишь дают некоторое представление о статистике и поясняют содержание определенных глав.
Я почерпнул очень большое количество мыслей из этой книги, автор как будто поговорил со мной тет-а-тет рассказывая эти истории. В некоторых моментах я ловил себя на мысли, что моя ситуация в жизни чем-то похожа на данную историю.

Сейчас я не во всем являюсь самостоятельным, по большому счёту я ещё не выбрал свой жизненный путь и пока плыву по течению, но книга "Важные годы" Мэг Джей натолкнула меня на размышления о своём будущем, о том, как много нужно сделать и исправить, чтобы прожить счастливую и замечательную жизнь.

P.S.: на YouTube также есть выступление Мэг Джей на конференции TED, так что кому интересно посмотрите, может оно замотивирует прочитать книгу и начать менять свою жизнь к лучшему.

написал(а) рецензию23 марта 2019 17:07
Оценка книге:
10/10
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потомМэг Джей

Хорошая книжка, но есть несколько НО:

1. Пластичность мозга после 30 уже не такая хорошая.

Не совсем соглашусь с этим. Учиться, учиться и еще раз учиться. Те люди, которые не делали больших перерывов в освоении новых знаний - с такой же скоростью будут осваивать новый материал и после 40-ка лет. Не зря ученым отмечено, что крайне важно практиковать и нагружать мозг различными задачами/логическими материалами для его дальнейшей высокой работоспособности. К сожалению, реалии таковы, что часто после ВУЗа личность большую часть времени посвящает работе и семейным отношениям.

2. Автор утверждает, что перед человеком не стоит бесчисленное кол-во возможностей и вариантов.
Оглянитесь. ОЧЕНЬ МНОГО возможностей. Было бы желание, ну и ответственность за принятие решения и в целом, за свою жизнь.

3. Создавать семью и родить до 30 лет. Стоит все-таки создать устойчивую материальную базу, ну и встретить своего человека тоже не всем просто.

Остальные пункты отрезвляют и ставят читателя на место. Жаль, что я не читала книгу лет в 20)) Но сомневаюсь, что что-либо поменялось бы в моей жизни после нее. Много психологических доводов и причин. Автор рассказывает о методах решения той или иной проблемы. Но основной вывод один: Не избегайте и не бойтесь брать на себя ответственность за свою жизнь.

@ojozloba6 июля 2021 19:57

По поводу первого, могу ошибаться, но кажется это уже общеизвестный факт, что нейронные связи головного мозга после 30 лет (в среднем) начинают непрерывно стареть, а умственная работа, новые впечатления, учеба и прочее лишь замедляют этот процесс создавая новые нейронные связи. Это не значит, что вы не будете способны обучаться, это лишь значит, что способность мозга к росту и изменению качественного строения геометрически замедляется. Другими словами, если не прилагать усилия, то вы будете стремительно деградировать, а стрессовые ситуации, негативные эмоции и психологические расстройства будут вам в этом способствовать.
По поводу вами написанного, учиться можно в любом возрасте, однако всё равно результат один. Усваивать новую информацию становится труднее с каждым годом.

Ответить
написала рецензию29 сентября 2016 11:02
Оценка книге:
9/10
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потомМэг Джей

Если сомневаетесь, стоит ли читать - стоит!

Учитывая всю скудность, абсурдность и затянутость книг по психологии, "Важные годы" - просто клад! Книга написана настолько живым простым языком, что я ее проглотила за несколько часов. Содержание, к моему большому удивлению, почти избавлено от воды и долгих лирических размышлений. Очень порадовала конструкция книги: цитаты перед началом главы, диалоги, в которых автор излагала суть проблемы, а потом давала к ним комментарии.
Еще одно "за" - книга полностью основана на исследованиях и практике автора. И к каждой главе есть список источников, которые обосновывают те или иные ее высказывания и выводы, что весьма полезно.
"Важные годы" рассказывают о понятных и простых вещах, о которых многие знают. Но автор дает возможность посмотреть и оценить их с другой стороны. Это не просто расплывчатые рассуждения, а конкретные примеры, проблемы и пути их решений. К тому же, есть и что новое узнать.

Но, наверное, самый главный плюс этой книги - она не нанесет никакого вреда, как прочие психо-самокопательные опусы. "Важные годы" без всяких сомнений стоят прочтения!

Книжка интересная. Особенно мне запомнилась штука про фертильность. Теперь всем говорю —"Рожать надо до 25 лет, чтобы без проблем"—хахах. Из этой книжки это запомнил.

Ответить

@ruspro_sss, Не согласны с этим?)))

Ответить

@dariagorbaneva, отчасти согласен. Но реалии диктуют иначе: женщины не спешат заводить детей и их можно понять.

Ответить
написал рецензию12 июня 2015 19:33
Оценка книге:
10/10
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потомМэг Джей

Книжка заставляет задуматься о своем будущем, хотя ничего нового и секретного в ней не написано. Действительно, данная работа будет иметь больше значения для молодых людей, которые находятся в начале своего третьего десятка жизни. Мне 21 и я достаточно размышлял о своем будущем, каким оно может быть у меня, и эта книга лишь подтвердила мои умозаключения по поводу постройки своей жизни. Суть книги состоит в том, чтобы всегда следить за течением своей жизни и не жить как в пещере, не ведая времени. Нужно успеть накопить "капитал идентичности", который позволит Вам построить то будущее, которое вы хотите, и о котором мечтаете. Поэтому нужно знать меру веселью и развлечениям в этот прекрасный период жизни, смотреть в будущее и уже сейчас начинать что-то делать для него. Так мы можем избежать неприятного сценария в своей жизни после 30 лет. И чем раньше мы, молодежь, поймем это, тем счастливее сделаем себя в будущем. Спасибо. Оценка 10 из 10.

Гарри Поттер и Орден Феникса
Июль - Август, 2015
Заметки - это удобный и простой способ хранить нужную информацию
или мысли о книге для личного использования. Ваша заметка будет видна только вам.
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.
Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт